减肥|好消息:胖子找到了背锅侠,也许真不是因为懒才胖的
见到胖子 , 很多人首先的想法就是 , 这个人得多懒 , 才能胖成这个样子 。
胖子则很委屈 , 我也每天活动 , 吃得不多(胖子通常的说法) , 就胖起来了呢!
许多人爱给胖子说的是 , 多锻炼 , 把体重减下来!
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一些微胖的人还是愿意积极进行运动的 , 但是一旦肥胖达到一定程度 , 运动的兴趣就会减弱 。
通常的解释是胖人行动不方便 , 减重困难 , 付出的辛苦要大 。 负重前行 , 心理负担重 , 身体疲惫感明显 。
但其实 , 胖人在减重的过程中还有一定的心理优势 , 因为他们更容易减掉体重 , 会更有成就感 。
通常认为胖人很懒 , 或者说越懒越胖 。 这种说法可能真的冤枉胖子了!为什么胖子不爱运动 , 其实可能与肥胖对中枢神经系统的影响有关 。
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有研究发现 , 动物体重增加到肥胖状态时 , 大脑的结构也发生了变化 。 纹状体可维持肌张力和肢体姿势的调节 , 实验小鼠中的纹状体多巴胺2型受体减少 , 就会导致运动减少 。 胖子不爱运动 , 也可能是遗传基因所决定 。
肥胖症的发生与遗传和环境两种因素有关 。 其中遗传因素的作用约占2/3 。 中国科学院遗传与发育生物学研究所发现 , 位于人类6号染色体长臂D6S1009位点旁侧的SLC35D3基因是人类肥胖症和代谢综合征的致病基因 , 该基因所编码蛋白的缺陷 , 可导致运动量减少和能量消耗减少 , 从而引起肥胖症的发生 。
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这项研究提示遗传基因在“懒得运动”这一不良行为中发挥作用 , 也许以后可以通过这一基因来纠正这一行为异常 。 综上所述:
【减肥|好消息:胖子找到了背锅侠,也许真不是因为懒才胖的】也许不是因为不爱运动或者不想运动才胖的 , 胖也许真的有其生理学基础 。 “因为懒 , 所以胖”还是“因为胖 , 所以懒” , 真的不能一以概之 , 目前相关的研究都是动物实验 , 以后也许会有更多的临床试验 , 并通过基因检测等新技术 , 来给胖子们一个清白 。
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