健健康康说|脑梗“潜伏期”，身体会出现3个不对劲，如果发现，最好及时就医

提到脑梗很多人都会谈之色变，脑梗一直以来都是困扰中老年人的重大疾病，而且脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，根据最新的调查显示现在脑梗已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因，而且我国每年因脑梗去世患者高达200万，尤其是近几年脑梗越来越年轻化，年轻人患脑梗的病例也在逐步增加，所以预防脑梗已经成为全民性的事情。
【健健康康说|脑梗“潜伏期”，身体会出现3个不对劲，如果发现，最好及时就医】

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揭开脑梗的神秘面纱
脑梗在临床上也称为缺血性卒中，就是因为脑部的血管或者颈动脉出现堵塞后，大脑得不到血氧的供应，脑部神经组织就会因为缺血、缺氧而导致的坏死，本来脑组织细胞本来就不储备氧气和能量，所以一旦发生血管堵塞的情况，脑细胞在短时间内就会坏死，从而就会对身体造成不可逆的损伤，而且脑梗的发病急，而且脑梗最佳的抢救时间只有短短的6个小时，如果不能及时把血管疏通，保证脑部的血液供应，就会出现脑细胞全面的不可逆的死亡，对大脑造成严重的损伤。
脑梗是怎么形成的？
脑梗就是血管堵塞造成的，而造成血管堵塞最重要的原因血脂堆积造成的，当饮食不节制，摄入过量的脂肪和胆固醇就会造成血脂升高，就会造成血液中的脂肪含量过多，随着血液移动、沉积，慢慢的就会造成血脂堆积在血管内壁，使血管逐渐变得狭窄，最终造成血管堵塞，诱发脑梗的发生。

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脑梗“潜伏期” ，身体会出现3个不对劲
1、经常打哈欠
在生活中打哈欠是一种很正常的生理反应，有可能是因为休息不够所导致的，但是如果出现短期内经常哈欠连连的现象，就要引起重视了，很有可能是因为脑缺氧而导致的，特别是呼吸中枢缺氧表现出来多数都是这个症状，而且随着脑动脉硬化症状加重，我们动脉管腔会变得越来越狭窄，这样一来脑缺血的现象会变得更加严重。很多患者在脑梗发作的前几天都会频繁打哈欠。
2、言语不清楚
如果在日常生活中出现说话时吐词不清、舌头发硬、说不出来话的情况，严重者还会出现流口水的情况，这时候就要注意了，有可能是脑梗在作怪，一旦脑部血管堵塞时，大脑的语言中枢就会受到影响，从而就会出现言语不清等状况。
3、身体一侧麻木
在日常生活中如果经常出现握东西时握不住、肢体不听使唤、东西不由自主掉落的情况，严重点还会出现身体一侧出现无力和麻木的状况，那么就需要警惕了，这些状况很有可能是因为脑梗要到来了，我们的大脑会控制一切的肢体活动，所以一旦大脑出现了缺氧、缺血的情况，就会影响肢体的控制，就会出现以上的情况。

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学会2个清洗血管的小技巧，让血管畅通，远离脑梗
一、多运动
运动是疾病的良药，而且还是不花钱的，所以在生活中可以适量的进行运动，如慢跑、散步、游泳、太极等，运动可以有效地提升血液循环，改善血液粘稠，并且对于动脉硬化也有一定的防治效果，但是在进行锻炼的时候一定要注意安全，防止出现意外。
二、补充磷油脂酸
这是一种从大豆中提取出来的高级营养素，里面含有大量的人体必需的不饱和酸，而且磷油脂酸在医学界是被公认为的“血管清理工” ，主要是它有很好的乳化和分解脂肪的作用，可以把血管内滞留和堆积的脂肪硬块或者垃圾，分解成可以溶于水的小颗粒，然后随着人体代谢排出体外，达到清除血管里的垃圾，疏通血管的作用，远离脑梗。分页标题