低血压|长期低血压，85/50mmHg左右波动，怎么办？要升压吗？心脑血管|低血压|

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生理性低血压
世界就是矛盾，有的高血压想尽办法降低血压，而有的低血压纠结血压怎么升上去。有个女患者，经常来诊所查血压，总是高压低于90 ，低压低于60,在85/50mmHg之间波动，身体没明显不舒适的症状，反复的询问，血压怎么升上去，是需要补血吗？对于这样的患者，我会很明确的告知，这只是生理性的低血压，不会影响身体健康和工作生活，也不需要治疗。生理性低血压占健康人群2.5%-3.5% ，多有家族遗传倾向，常见于体型瘦弱，久坐，运动量小的办公室人员，女性多于男性。生理性低血压不影响身体各器官的血流灌注，能正常的供应机体的血氧和各类营养物质。
【低血压|长期低血压，85/50mmHg左右波动，怎么办？要升压吗？】有必要改善这种长期低血压的身体状态吗·？身体在静息状态下，不剧烈运动和体力劳动的前提下，低血压是能足够的保证心脏和各器官的血液供应，当从事剧烈运动，久蹲，强度高的体力劳动，就会出现心慌，脸色苍白，四肢酸软无力，恶心，干呕，视物模糊，皮肤湿冷等等。女子柔弱是娇柔，可男人低血压，在该表现男子气概，力拔山兮时，力不从心，毫无缚鸡之力，无奈会写满整个脸上啊
如何改变长期低血压状态？1.加强身体锻炼，增强体魄，增强心肌泵血功能 2.每日摄盐量可适当的增加，多喝水，保证充足的血容量，增加血压。3.保持健康乐观的心态，保持充足的睡眠 4.适量的饮酒可以兴奋交感神经，加快血流。5.中医认为低血压是脾虚肾亏所致，人参，黄芪，灵芝，都可以补气养血。