小儿健康|孩子经常“莫名激动”？多半是陷入了“糟糕情绪”，家长要多关注小儿健康

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
生活中，有些家长应该遇到这样的一些情况，比如孩子见到某个人的时候会产生恐惧的情绪、孩子见到某样物品的时候会非常的兴奋，孩子遇到某种事情的时候甚至还会大哭……
面对有时候孩子突然出现的情绪反应，有的家长会认为孩子的心理出了问题，还有的家长甚至会怀疑孩子有某种精神病……其实，孩子的这种情绪反应，可能跟孩子的“情绪记忆有关” 。
那么“情绪记忆”究竟是什么，它为什么会导致孩子突然莫名激动，又会对孩子造成哪些负面影响，家长又该如何正确的应对“情绪记忆”呢？
“情绪记忆”的来源
小锦妈妈近来遇到了一件很烦心的事情，那就是小锦现在生病了，不论怎么哄都不愿意吃药，非要强逼着他吃，他才吃，并且吃的过程大哭大闹，吃完之后还撒泼打滚等。
次数多了之后，小锦妈妈觉得孩子有可能是出现了对药抗拒的心理问题，于是就带着孩子去找了心理医生，但是医生的诊断结果是孩子的心理很健康，根本没有心理问题。

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于是她又带孩子去找专业的育儿专家，这才知道小锦是因为“情绪记忆”的缘故，在育儿专家的帮助下，小锦妈妈了解到小锦是受到前段时间看的电视剧的缘故。
【小儿健康|孩子经常“莫名激动”？多半是陷入了“糟糕情绪”，家长要多关注】他看到电视里一个人因吃了药之后，毒发身亡了，所以就形成了“吃药会中毒”的“情绪记忆” ，生活里遇到药物就出现抵抗的反应。
这就是孩子受到“情绪记忆”影响的一个案例。简单来说，情绪记忆是指对曾经体验过、遇到过的情绪、情感的记忆。
具体来说， “情绪记忆”的来源可以分为四大类：
某一些特定的动作
比如上述案例中提到的小锦对“吃药中毒身亡”的动作画面的“情绪记忆” 。
小锦因看到人吃药后中毒身亡的动作，于是就形成了这种“情绪记忆” ，从而今后见到药物之后，就会出现抗拒的反应。

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某一句话或词语
比如有些家长在辅导作业的时候，会说一些类似“你怎么又做错了”等的话，然后就开始对孩子的说教。如果在说教的过程中，父母有打骂的行为，那么孩子就会产生恐惧的情绪。
于是当孩子今后听到“你怎么又做错了”这句话的时候，会出现“情绪记忆” ，继而会不自觉的出现同样的恐惧反应。
某一个地点
比如孩子第一次去医院打针的时候，感受到了打针的疼痛，从而形成了“情绪记忆” 。所以当他再次来到医院的时候，即使不是自己打针，依然会有抗拒、恐慌、紧张等情绪。
某一个特定的时间
比如有些孩子不喜欢上学，就会在上学前的一段时间内出现焦虑、紧张、抗拒去学校的情绪，于是就形成“情绪记忆” 。

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所以孩子今后只要到了上学前的一段时间，自然而然的就会被焦虑紧张情绪所笼罩。
从性质上来说， “情绪记忆”可分为积极的“情绪记忆”和负面的“情绪记忆” ，并且它的性质和强度会随着情绪体验的事物跟孩子主体当前所需的决定关系所发生改变。
可是需要家长注意的是，积极正面的“情绪记忆”会对孩子起到正面的积极促进作用。分页标题
比如孩子在第一次做数学题的时候，感受到了做出一个数学题的满足感，那么，就会让孩子形成积极的“情绪记忆” ，可提高孩子学数学的积极性。
但是当孩子遇到的是负面的“情绪记忆” ，那么对孩子来说可能会是完全相反的影响。
负面“情绪记忆”对孩子影响
造成心理阴影
孩子面对负面的“情绪记忆” ，他自己是不能自己进行疏导消解的，所以郁结于心，很有可能会加重孩子的心理负担，形成孩子的心理阴影。

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影响正常生活
有些负面“情绪记忆” ，可能是因为一些不常见的场合、语言等，所以有可能不会对孩子的正常生活造成什么太大的影响。
但是，有些负面“情绪记忆”有可能跟孩子的生活息息相关，并且每天都会出现，那么对孩子每天的情感情绪都会经受折磨，对孩子的正常生活造成影响。
累积负面情绪
当孩子的负面的“情绪记忆”不能进行及时的疏导解决的的时候，那么，这种“情绪记忆”会随着次数的增加，加重孩子的负面情绪反应。
因此，为了不让负面“情绪记忆”造成对孩子过重过多的影响，需要家长及时的帮助孩子去消解这种负面的“情绪记忆” ，让孩子拥有一个正常的积极健康的情绪情感体验。
家长如何帮助孩子应对负面“情绪记忆”？
帮助孩子创造正面的“情绪记忆”
用正面的“情绪记忆”代替、覆盖孩子的负面“情绪记忆” ，可直接有效的解决负面“情绪记忆”对孩子的影响。

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比如孩子见到药物就抵抗，家长可以让孩子看一些有关病人吃药身体就好的电视画面，这有助于让孩子丢掉对药物不好的负面印象，从而转化为正面的积极的“情绪记忆” 。
帮助孩子调节情绪
帮助孩子调节情绪，并不是一句简单的“没事了，不要担心，什么事情都会变化的”就可以解决的。
家长可以让孩子远离刺激物，并且告诉孩子刺激源头已经被清理了，调节孩子的负面情绪。
尊重孩子的意见
生活中，有些家长觉得战胜一件自己害怕的事情，最好的方式就是直面面对它。
所以，他们就觉得让孩子有负面“情绪记忆”的事物微不足道，孩子足以直面解决它，于是就逼迫自己的孩子去看、去做这些让他们有刺激的“情绪记忆” 。
殊不知这样做很有可能会加重孩子的恐惧、紧张、焦虑等问题。因此，建议家长尊重孩子的意愿，当孩子不愿面对的时候，家长耐心的陪伴在他们身边就可以了。

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羊驼妈妈结语：
孩子形成“情绪记忆” ，往往跟他们从小到大的经历有关，为了减少这些“情绪记忆”对孩子的成长产生的影响，需要家长通过孩子日常的行为表现发现孩子的内在心理，及时发现不对劲，帮助孩子消解疏导。
今日话题：你的孩子有负面情绪记忆吗？你会如何帮忙梳理呢？欢迎留言一起讨论。