烹饪|美食分享:韭菜鱿鱼须、金牌蒜香骨、干煸豆角的简单做法
韭菜鱿鱼须
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材料:
韭菜 , 鱿鱼须 , 酱油 , 味精 , 料酒 , 十三香粉 , 精盐
【烹饪|美食分享:韭菜鱿鱼须、金牌蒜香骨、干煸豆角的简单做法】做法:
1、韭菜切段 , 鱿鱼须切条 。
2、锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水 , 最后沥干待用 。
3、锅内放油 , 下鱿鱼须大火翻炒 , 加酱油 , 精盐 , 少量味精 , 料酒 , 十三香粉煸炒 。
4、最后放入韭菜大火翻炒即可 。
金牌蒜香骨
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材料:
猪肋骨
调料:
海鲜酱 , 沙茶酱 , 老抽 , 生抽 , 蚝油 , 味精 , 白糖 , 干辣椒 , 蒜茸 。
做法:
1、猪肋排改刀成12厘米的长段 , 用清水漂去血水 。
2、用调料腌制2小时(海鲜酱 , 沙茶酱 , 老抽 , 生抽 , 蚝油 , 味精 , 白糖)以上 。
3、油烧到二成热 , 把排骨放入锅中 , 油温由低至高慢慢炸制 , 至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油 。
4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味 , 再放入肋排稍炒 , 加上调料 , 装盆即可 。
干煸豆角
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用料:
扁豆400克 , 肉末150克 调料:干辣椒4个 , 老抽1大勺 , 榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
做法:
1、扁豆两头撕去老筋 , 掰成两节 , 洗净 , 控干 。
2、烧热250克油 , 放入扁豆 , 炸到扁豆表皮起皱时 , 用笊篱捞出控净油 。
3、另取锅烧热 , 用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒 。
4、倒入老抽、扁豆翻炒 , 扁豆熟透时关火 , 放盐和味精 , 炒匀即可 。
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