天健美食坊|1个洋葱6只鸡蛋,教你做简单美味的洋葱炒鸡蛋,好吃极了


天健美食坊|1个洋葱6只鸡蛋,教你做简单美味的洋葱炒鸡蛋,好吃极了
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说到洋葱 , 相信大家都知道 , 它的营养丰富 , 有很好的杀菌作用 , 因此经常吃洋葱对身体是非常 好的 , 洋葱在中西餐里面 , 大多都是拿来做配菜 , 但它不仅可以做配菜 , 还可以做主菜 , 也能拿来煲汤 , 出名的“罗宋汤”主要配料 , 就少不了洋葱!这期的美食教程呢 , 天健美食坊就准备给大家分享一道简单美味 , 好吃又下饭的洋葱菜肴【洋葱炒鸡蛋】 , 喜欢吃洋葱的朋友们 , 就一起来看看吧 , 喜欢美食的朋友们 , 也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式制作之前呢 , 我们首先需要准备以下食材:洋葱1个 , 鸡蛋6只 , 食盐1茶匙
第一步:将洋葱清洗干净之后 , 对半切开 , 再切成丝 , 装盘备用 。 再把鸡蛋打入盘中 , 用筷子将鸡蛋打散成蛋液 , 装盘备用 。
第二步:起锅加油烧热 , 油温5成热左右 , 将洋葱放入锅中 , 加入1茶匙食盐 , 再大火快速地翻炒一分钟 , 将洋葱炒至5成熟左右 , 由于洋葱比较容易熟 , 所以时间要把握好 , 太熟的洋葱口感没那么好 , 吃起来没有那么甜 。
第三步:再将鸡蛋液淋到洋葱上面 , 先煎30秒 , 然后慢慢地用锅铲推动洋葱 , 让鸡蛋液受热均匀 , 等鸡蛋凝固断生后 , 就可以出锅装盘了 。
这一道做法简单 , 营养又美味的【洋葱炒鸡蛋】就制作完成了 , 喜欢这道美食的朋友们 , 就跟着做来试试看吧 , 保证这个味道不会让你失望的!
好啦 , 朋友们!这期的美食教程【洋葱炒鸡蛋】就分享到这里 , 如果你在阅读本文教程的过程中 , 有看不明白的步骤 , 请在本文下方的留言区给我留言 , 我看到后会马上给你解答的 , 如果你有更好的建议 , 或者更好吃的做法 , 同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了 , 如果你想学又暂时没时间呢 , 也可以先收藏起来哦!
【天健美食坊|1个洋葱6只鸡蛋,教你做简单美味的洋葱炒鸡蛋,好吃极了】我是给你分享美食的天健美食坊 , 感谢你的阅读 , 我们下期再见吧!