轻燃|佘诗曼，年龄增长，体重却持续走低，瘦身秘诀只有一个，非常实用

大家有没有发现，最近几年，佘诗曼年龄越大，身材却越来越瘦了？以前时候的佘诗曼，身材本身也不胖，大概有100斤左右的样子，现在的佘诗曼，看上去最多只有90斤，也难怪很多网友都说：阿佘就是吃头猪，大腿没你小腿粗！

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按理说，一个人年龄越大，基础代谢就会越低，这时候身材也更容易变得臃肿！但是，佘诗曼却能年龄越大，身材越瘦，这种逆生长的状态，真心让人羡慕！
之所以能越来越瘦，相信大家也都能想到原因，无非是两点：自律和靠谱的减肥方法！

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佘诗曼之所以身材越来越好，也正是因为如此。在饮食上，严格控制饮食，每餐吃的不多，有时候还不吃晚饭，烹饪中也尽量少油少盐，经常还会健身，这样的生活习惯下，体重持续走低，也是能理解的！
不过，要说佘诗曼维持身材的最大技巧，却不是饮食也不是运动，而是时刻监督体重，从细节上一点点瘦身！

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按照佘诗曼在综艺节目中曝光的秘诀称：自己家里浴室是没有门的，原本门的位置用了一大片镜子代替，这样每天洗澡的时候就能观察自己的身材，看看有哪些细节还不满意，然后针对性的去锻炼，如果一旦发现自己胖了一点点，就赶紧少吃尽快瘦下来。
这才是佘诗曼能够维持身材，并且身材越来越好的关键！
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