肾结石|肾结石患者在多喝水多排尿的前提下,也可以尝试多喝一些苏打水
肾结石患者一定要注意多喝水、多排尿 , 保证每天1500~2000毫升的饮水量 , 尤其多喝一些苏打水 , 可大大降低结石的发生率 , 这是因为尿酸过高容易形成尿酸结石 , 而普通苏打水pH值为7.5~9 , 呈弱碱性 , 服用后可有效防止体内尿酸过高 。
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患者可到超市购买苏打水 , 或在家自制苏打水 , 即在普通饮用水(纯净水最佳)中加苏打片(每片0.5克 , 500毫升水中加1~2片即可) 。
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肾结石患者的注意事项一定要牢牢的谨记在心 。
【肾结石|肾结石患者在多喝水多排尿的前提下,也可以尝试多喝一些苏打水】尿酸结石患者 , 牛羊肉、鹅肉、动物内脏、沙丁鱼等含高嘌呤的食物应少吃 , 多吃碱性蔬菜和水果 , 如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等 。草酸钙结石患者 , 应少吃或不吃含草酸较多的食物(如菠菜、番茄、土豆、红茶、巧克力等)和高钙食物 , 配合适当运动(如蹦跳、跑步等) , 尽量不要憋尿 , 最好不喝矿泉水 。
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