傻大方


首页 > 人文 >

小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!



按关键词阅读:

女性推荐常吃3种食物 , 补充营养、滋补身体 , 提高免疫力!
小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!
文章图片
西红柿
由于西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质 , 因而对于机体有美白的作用 , 常吃还可以改善便秘的症状 。 将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖 , 每天饮用1~2杯 , 能排除身体的毒素 , 起到美容养颜的作用 。 对于轻度的消化性溃疡患者 , 用西红柿和马铃薯混合扎成汁饮用 , 每天早晚一次可以缓解溃疡 , 此外 , 经常吃西红柿对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用 。
小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!
文章图片
山楂
山楂可以说是一种常见的水果 , 无论是生吃还是做成成品来吃口感都是酸酸的 , 山楂可消积化滞 , 其所含解脂酶能促进胃液分泌 , 增加胃内消化酶 , 促进脂肪类食物的消化 , 减少体内胆固醇的堆积 。 山楂能防治心血管疾病 , 具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇软化血管、利尿和镇静等作用 , 对老年心脏病也有益 。
小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!
文章图片
神秘果
【小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!】神秘果不仅能改变你的味觉 , 还能降三高、排毒养颜 , 神秘果具有降三高、使身体强健的功效 , 经常食用神秘果的熟果具有调节高血糖、高血压、高血脂、尿酸高、头痛的作用 , 使之趋于稳定的功效 。 神秘果的叶子可以用来泡茶或者做菜 , 能够降低血糖、保护心脏 , 并且还能排毒通便、美颜瘦身 , 适合高血糖、肥胖、便秘人群食用 。


    来源:(网络)

    【】网址:/a/2020/0712/1594525770.html

    标题:小艳说健康|女性推荐常吃3种食物,补充营养、滋补身体,提高免疫力!


    上一篇:长城|走向我们的小康生活 | 护长城拿固定工资 困难户享优先录用

    下一篇:时政|筑起守护安全的防护堤


    人文

    企业 “手撕大桥”背后,谁为违规操作搭桥铺路?

    阅读(36)

    所谓锻造石雕栏,重要采取特种水泥加钢筋及石英砂等材料,按必定比例经由过程模型浇注形成。简而言之,无论桥梁是否落成,锻造石雕栏都是成品安装,其重要优势就在于强度高、韧性强、耐腐化。常见的高强度装潢材料竟然成为人人揉捏的“橡皮泥”,如...

    人文

    退钱退钱了!青岛人抓紧办!最后1天!

    阅读(27)

    根据您小我实际情况填写后代教导、持续教导、大年夜病医疗、住房贷款利钱或者住房房钱、赡养白叟等六项专项附加扣除。如不雅您2019年度已填报的专项附加扣除信罕见误,可在首页【专项附加扣除信息萌芽】界面,选择扣除年度【2019】年,进行萌芽、修改、作废。...

    人文

    经济视野网|传统蔬菜大棚变身智慧工厂

    阅读(44)

    耿玉和摄(中经视觉)凡本网注明“来源:XXX(非经济视野网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目标在于传递更多信息,并不代表本网赞成其不雅点和立场。...

    人文

    |江苏5月CPI重回“2时代” 前4月全省发放补贴10亿元

    阅读(36)

    个中,鲜菜价格下跌9.5%,猪肉价格下跌6.1%,鸡蛋价格下跌5.8%,鲜瓜不雅价格下跌3.4%,鸡肉价格下跌3.3%。重要副食物中只有淡水鱼价格上涨11.2%。据懂得,本轮物价走高以来,江苏省各地均及时启动了价格补贴联念头制。本年1-4月,全省以设区市为单位共发放价...

    人文

    是去还是留?青岛闽江路上一棵60年老杨树引发关注

    阅读(37)

    “如许的树不该该留着,在城市绿化中,杨树已经被镌汰了。杨絮满天飞,严重影响我们的生活,并且这棵树长在这里还有安然隐患。”部分家平易近持如许的立场。而另一部分家平易近则认为,每年只有这两个月有杨絮问题,固然切实其实很麻烦,但其余的时光有这棵树...