烹饪|老公每次过节都要求吃的东西，能量满满，还超级简单！ |

本文插图
每逢放假，都免不了去郊野游玩，在一次农家乐吃饭拉肚子后，我养成了出行带一些食物的习惯。有备无患，看见一块儿好的风景，铺上野餐垫，就能开餐。有我，再也不用为饭辙烦躁了。
一般我会准备易于携带的水果蔬菜，冰茶，每次必带的是各种带馅的面包，今天分享两款最受欢迎的汉堡，一个荤的，一个素的，希望给大家出行助兴。

本文插图
【烹饪|老公每次过节都要求吃的东西，能量满满，还超级简单！】

本文插图
这款金抢鱼汉堡，加上一点坚果，营养均衡。
材料：面包三个生菜三片西红柿三片杏仁9颗蛋黄酱 8克芥末酱 4克金枪鱼 30克
1准备好面包，我是用的自制白面包，超松软' 。

本文插图

本文插图

本文插图

本文插图

本文插图
素汉堡的配料，参考我每次在赛百味要的东西，加了两根素腊肠。
最赞的是汉堡的味道和赛百味几乎一样，我做成了汉堡的形状！
材料：汉堡三个黄芥末生菜西红柿素腊肠芝士片黄瓜蛋黄酱
做法：汉堡切开，依次放入所有材料，挤上酱汁，合起即可。

本文插图
小贴士：外带的东西，最好放入车载冰箱，防止变质。
如果大家对面包胚感兴趣，可以留言喜欢哪一款，我可以继续分享。白面包柔软，全麦面包有嚼头健康。#汉堡#面包#芥末收藏
1准备好面包，我是用的自制白面包，超松软' 。
素汉堡的配料，参考我每次在赛百味要的东西，加了两根素腊肠。
最赞的是汉堡的味道和赛百味几乎一样，我做成了汉堡的形状！
材料：汉堡三个黄芥末生菜西红柿素腊肠芝士片黄瓜蛋黄酱
做法：汉堡切开，依次放入所有材料，挤上酱汁，合起即可。
小贴士：外带的东西，最好放入车载冰箱，防止变质。
如果大家对面包胚感兴趣，可以留言喜欢哪一款，我可以继续分享。白面包柔软，全麦面包有嚼头健康。