按关键词阅读：
_原标题是：为啥胎宝一到晚上就很活跃？暗藏五个信号 ， 后三种是在向妈妈求救
本文图片
宝宝总是“夜里欢” ， 难不成从娘胎里就是“夜猫子”？执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
怀孕之后 ， 不少孕妈发现 ， 腹中的宝宝每到晚上就开始欢快的蹦跶 ， 仿佛一个夜猫子一样 ， 有些妈妈觉得有趣 ， 有些则担心是不是宝宝不舒服 ， 那么 ， 这种现象究竟在暗示着什么呢？
本文配图均源网络 ， 图文均无关
本文图片
本文图片
为什么胎儿总喜欢在晚上胎动？ 1、孕妈心态不同
关于胎儿喜欢在晚上动得欢这一现象 ， 其实有一部分并不是真实存在的 ， 而是孕妈的心理作用 。
在白天的时候 ， 孕妈的注意力主要集中在工作中 ， 除非胎儿进行一些动作幅度较大的活动 ， 否则很有可能会被忽视 。
而到了晚上 ， 孕妈的身心都处于放松状态 ， 注意力也都集中在孩子身上 ， 一些细微的胎动也多能感知到 。
本文图片
此外 ， 此时孕妈也有更多的时间与宝宝互动 ， 而腹中的胎宝也习惯了妈妈白天工作忙 ， 晚上才能玩的规律 ， 于是就将作息改成了晚上活跃 。
2、孕妈状态不同
白天的时候 ， 孕妈大多坐着的 ， 此时宝宝的活动空间不太大 ， 运动相对不自如 ， 于是也就懒得动了 。
而到了晚上 ， 孕妈会经历吃饭、洗澡、聊天等一系列的活动 ， 还会和宝宝说话互动 ， 而这种声音及空间刺激 ， 使得宝宝变得更活跃 ， 自然胎动就增多了 。
本文图片
3、宝宝感到不舒服
如果是在睡觉的时候胎动增多 ， 那么可能是这种睡姿压迫到了胎儿 ， 所以通过活动来提醒妈妈换一个他们喜欢的睡姿 。
如果是很平常的状态下胎动明显增多 ， 则可能是宝宝轻微缺氧了 ， 孕妈需要及时调整 ， 必要的时候最好能就医检查 ， 及早干预 。
本文图片
宝宝夜间不同胎动暗藏不同信号 宝宝在不同情况下出现的胎动也有所不同 ， 总体来说大概可以分为五种 ， 其中 ， 有两种是宝宝在说他很舒服 ， 而另外三种则可能是求救信号 ， 孕妈需及时查收 。
本文图片
1、波浪式蠕动——吃饱了
这种胎动动作幅度虽然大 ， 但是动作轻缓、柔和 ， 是宝宝在吃饱了之后 ， 身心舒展时的心情表达 。
2、多部位同时鼓起——在运动
当宝宝在腹中在伸展运动的时候 ， 往往会手、脚同时往外伸 ， 有时候还会用屁股往外顶 ， 最终妈妈的肚皮会此起彼伏的不断鼓起 。
本文图片
3、胎动增多——缺氧了
当宝宝轻微缺氧的时候 ， 其身体会不舒服 ， 大脑中枢神经也会因供氧不足而受损 ， 导致活动变得异常 ， 最终体现的胎动次数增加 ， 力度变大 。 此时 ， 孕妈需及时改善供氧环境 ， 必要时候需就医干预 。
正常情况下 ， 宝宝的胎动是有规律可循的 ， 约为每小时3-5次 ， 每12小时30-40次 。分页标题#e#
4、胎动减少——生病了
当宝宝“生病”的时候 ， 他们往往会变得懒散不爱动 ， 而且力气也会比平时小 ， 最终体现的胎动就是次数少、力度小 ， 比平常安静许多 。
此时 ， 孕妈最好能就医检查 ， 以免查看具体情况 ， 以免对其生长发育造成不利影响 。
本文图片
5、急促后突然停止——有危险了
当宝宝出现脐带绕颈 ， 或者其它危险情况 ， 导致缺氧的时候 ， 起初会因不适而导致胎动增加 ， 而一旦缺氧情况持续恶化 ， 变成严重缺氧时 ， 胎动就会减少 ， 甚至是消失 。
如果孕妈出现这个情况 ， 一定要立即前往医院就诊 ， 以免宝宝窒息 。
本文图片
如何有效避免胎儿缺氧 1、避免压迫到腹部
本文图片
孕期需避免出现弯腰、下蹲等动作 ， 亦不可长时间保持同一姿势 ， 以免压迫到腹部 ， 导致胎儿在宫内的活动空间被缩小 ， 从而降低胎盘的血液运输能力 ， 导致宝宝缺氧 。
2、保持环境稳定
整个孕期 ， 孕妈最好能一直待在相对稳定的环境之中 ， 像那些吵闹、动荡不安的环境要主动远离 。 此外 ， 也需要避免自身情绪起伏过大 ， 防止胎儿缺氧 。
3、按时检查
本文图片
【母婴参考|为啥胎宝一到晚上就很活跃？暗藏五个信号，后三种是在向妈妈求救为什么胎儿总喜欢在晚上胎动？宝宝夜间不同胎动暗藏不同信号如何有效避免胎儿缺氧】主要是防患于未然 ， 通过当期的产检 ， 可以及时、全面、准确地知晓胎儿的发育具体情况 ， 如果有任何缺氧的风险 ， 或者征兆 ， 可以做到早发现早干预 ， 从而呵护宝宝健康发育 。
来源：(母婴参考)
【】网址：/a/2020/0711/kd262884.html
标题：母婴参考|为啥胎宝一到晚上就很活跃？暗藏五个信号，后三种是在向妈妈求救为什么胎儿总喜欢在晚上胎动？宝宝夜间不同胎动暗藏不同信号如何有效避免胎儿缺氧
