烹饪|鲜、香、酸、辣!一口回味一晚上


喜欢吃酸菜鱼的朋友们举个爪~ 鲜香浓郁的牛奶酸菜鱼谁能抵抗得了!小安属于酸菜鱼的狂热爱好者 , 大学时期 , 和舍友们几乎每周都会吃 , 一份不够 , 两份才能满足!

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鱼肉细嫩爽滑 , 鱼汤微辣又酸爽 , 没有比他更下饭的了 , 快来跟着小安学一下 。

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准备好一条黑鱼 , 可以让卖鱼大哥处理好!鱼片不能片得太厚 , 在鱼片中加一小撮盐 , 一点胡椒粉和一勺料酒 。

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抓匀后再入半颗蛋清 , 再次拌匀 , 最后加一大把生粉抓匀 , 鱼片上浆完成放置一旁备用 。

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土豆削皮切片 , 酸菜一包切碎 。 可以加几片柠檬更香更入味 , 担心有点咸的可以在腌鱼的时候加一点鸡精 , 也可以最后加 。 准备一碗牛奶把剩下的鸡蛋放入 , 搅拌均匀 。

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起锅开火 , 油热后下入酸菜炒香后盛出 。
不用洗锅 , 在放入一点油 , 油热后下入鱼骨 , 煎炒出香 。

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酸菜回锅 , 再下入自接量的干辣椒 。 如果你是吃辣小天使的话 , 辣多一点更好吃 , 翻炒30s后接着倒入足量的开水 , 大火煮3分钟 。

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可以把土豆片放入锅中 , 煮到土豆断生后再一片一片的下入鱼片 。 煮个几十秒 , 完全变色断生后 , 把先把固体全部捞出再把牛奶倒入锅中 。

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小火煮到刚一沸腾就关火把鱼汤浇在鱼肉之上 , 再淋入一点点白醋 , 撒上葱花、芝麻和花椒 , 泼上滚烫热油 , 奶汤酸菜鱼就大功告成咯 。

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一口忘忧 , 两口上头 , 三口不发红尘愁!自己动手不用点外卖~土豆入口化沙 , 鱼片鲜香嫩滑 , 真是酸菜鱼届温柔的陷阱啊~
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一碗酸菜鱼配一碗米饭 , 用心享受这份燥热里的安宁 , 夏日食欲难求 , 美食来填补 , 只要用心总有适合你的一夏清凉 , 记得要按时吃饭!

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