儿童饮食|宝宝拉绿色大便怎么办？儿童饮食

宝宝的身体很娇弱，需要妈妈的用心呵护，所以宝宝一有点什么问题妈妈都会很担心，比如有很多妈妈都遇到过宝宝拉绿色的大便，那么，妈妈们应该怎么办呢？让我们一起来看看吧。

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一、多喝白开水
早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）。喝奶的间隔中间时间以喝白开水为主，不要吃其他东西，补充充足水分，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。

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二、喝奶时间规律
喝奶时间要有规律，有间隔（0到1月宝宝：2小时一次，晚上可以4小时；1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时；2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时），是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。

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三、妈妈的饮食要注意
母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

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四、注意宝宝的身体问题
人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。一旦宝宝生病，奶要减量。

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五、按摩肚皮
宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善，是非常有效的保健操。

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六、宝宝拉绿色大便的原因
1.混合喂养的话，要判断宝宝是否吃饱，宝宝在没吃饱的情况下，肠道蠕动加快，也会出现绿色大便。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。
2.受凉也是导致肠蠕动过快，产生绿色大便的常见原因之一。
3.可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。
4.母乳喂养，只要宝宝奶量正常、情绪好、睡眠好、体重正常增加。一般无须特别处理。
5.如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。
【儿童饮食|宝宝拉绿色大便怎么办？】

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