烹饪|鳊鱼这样做太香了,咸鲜入味,肉质嫩滑,好吃到连汤都不剩,简单

经典家常菜红烧鳊鱼的正宗做法 , 香鲜味浓滑嫩 , 下酒又下饭 , 隔两天必吃一次
一直以来都爱吃各种鱼 , 尤其喜欢肉多而刺少的鱼 , 鳊鱼算是其中一种 。自古以来 , 鱼肉都被认为是很好的进补食材 , 鳊鱼自然也不例外 。营养价值颇高的鳊鱼富含蛋白质、维生素和多种矿物质 , 具有补虚养血、健脾益胃的功效 。经常食用鳊鱼 , 可以增进食欲 , 为身体补充能量 , 还能软化血管 , 保护心脑血管健康 。又因其肉质滑嫩 , 味道鲜美更是特别受众欢迎 。

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鳊鱼的做法也多种多样 , 可红烧 , 可清蒸 , 也能做汤 , 还可以搭配豆腐类蔬菜一起煮汤 , 最为经典的做法要数红烧鳊鱼了 。红烧鳊鱼色泽诱人 , 香味浓郁 , 入口咸鲜嫩滑 , 鱼汤还能拿来拌饭吃 , 多吃一碗饭绝对没问题 。热着吃凉着吃都是美味爽口的 。

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红烧鳊鱼怎样做既简单又好吃呢?其实只要记住这三个步骤即可 , 那就是一腌二煎三烧 。烧之前先将鱼肉用调料腌制一下 , 可以更好地入味;然后放入锅里用油煎至两面金黄 , 这样可以彻底去除腥味 , 成菜也好看;最后用中小火慢煮就可以了 。

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现在市场上鳊鱼卖十六元一斤 , 价格真是便宜 。挑鳊鱼除了要新鲜 , 大小适中也很重要 。太大的鱼肉老 , 太小了的话一条又不够吃 , 一斤重左右的就差不多 。
【烹饪|鳊鱼这样做太香了,咸鲜入味,肉质嫩滑,好吃到连汤都不剩,简单】鱼肉一般都是比较腥味的 , 在制作过程中 , 我把料酒换成了白酒 , 效果出奇的好 , 鱼肉一点不腥还特别鲜美 。
鳊鱼这样做 , 香鲜嫩滑 , 特入味 , 超级下饭 , 好吃到连汤汁都不剩 , 快来看看具体制作方法吧!

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【红烧鳊鱼家常做法】
所需食材及调味料:鳊鱼1条、生姜、大蒜、红辣椒、香葱、生抽、白酒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、盐、白糖、陈醋、胡椒粉
制作过程:
1、把准备好的配料洗好切好备用 。

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2、新鲜的鳊鱼刮去鱼鳞 , 清洗干净肚子里的黑膜 , 那些都是鱼腥味的来源 。鱼脊背两面都打上十字花刀 , 更方便入味 。
往鱼身上撒点盐 , 倒点白酒 , 用手抹抹匀 , 再塞点生姜片和葱段在鱼肚子里 , 放盆里腌上十几分钟 。

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3、拿姜片把锅内壁擦一遍 , 防止煎鱼时粘锅 。热锅倒入花生油和一勺猪油 , 猪油可以让做出来的鱼香味更浓 。
4、油温烧至六七成热时 , 小心放入腌好的鱼 , 不要勤于翻动 , 一面煎至微微泛黄 , 翻个面煎即可 。

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5、把煎好的鱼推到锅一边 , 加入一勺豆瓣酱炒出红油 , 接着下入葱姜蒜红辣椒 , 撒点胡椒粉 , 倒一勺白酒在鱼身上 。

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6、一次性加入清水 , 水量差不多和鱼持平 , 大火煮开 , 加入一勺白糖、两勺生抽、两勺蒸鱼豉油和一勺陈醋 , 开中小火慢煮一二十分钟 。

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7、看到汤汁渐变浓稠 , 闻到香气四溢时 , 差不多可以关火了 。将鱼盛入盘中 , 舀点锅里的汤汁浇在鱼身上 , 撒上小葱花 , 美美地开吃吧!

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这道红烧鳊鱼就做好了 , 刺少且肉质细嫩香鲜 , 汤汁浓郁 , 是不是食欲大增了呢?做法也特别简单吧?喜欢就赶紧试着做做吧!