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----这个习惯不改毁颜值 , 等孩子长大就该后悔了//----
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导语
家长们可能会发现自己的孩子原本是一个高颜值的宝宝 , 但是长大了之后却完全没有了小时候的水灵灵的模样 , 可能是因为孩子的生活习惯出现了一些问题 。
案例
有一位小男孩在小的时候还是长相比较俊俏的 , 但是过了几年之后 , 模样却发生翻天覆地的变化 。 我们可以看到 , 他的鼻子依然是非常挺拔的 , 但是他的嘴巴却往后缩了 , 而且他的下巴也变得又短又小 , 整张脸看起来比例非常的不协调 。
本来他的家长也没有觉得有什么 , 但是当小男孩的模样发生了很大变化之后 , 他的父母才着急起来 , 后面去了医院才知道了模样变成现在这样的原因 , 主要是因为这位小男孩用嘴巴呼吸 。
一、口呼吸对孩子的影响1、容易得感冒
一般来说 , 大家都是用鼻子呼吸的 。 用鼻子呼吸能够调节温度 , 可以加热我们吸入的空气 , 让吸入的空气接近我们的体内温度 , 同时鼻黏膜还能够分泌一些黏液 , 使空气变得更加湿润 , 这样 , 对我们的鼻子的刺激 , 也更小一些 。 如果我们经常用嘴巴呼吸的话 , 很容易就会将没有过滤的空气及直接吸入 , 容易让病菌侵入 。
2、影响面貌
如果孩子长时间用嘴巴呼吸的话 , 会影响孩子的面貌 。 之前有专家拿猴子做过实验 , 他们将猴子的鼻子堵住了 , 结果猴子只能够用嘴巴呼吸 , 他们出现了脸部畸形的情况 。 一般来说 , 如果一直用嘴巴呼吸 , 面部的肌肉就会受到损害 , 各种功能也会下降 , 而且牙齿有可能会变得不齐 , 这会导致颜值的下降 。
二、家长发现后怎么办
1、去医院检查
但家长发现自己的孩子有了用嘴巴呼吸的习惯 , 首先要带孩子去医院检查 , 如果医生检查出孩子有问题的话 , 就能够及时进行治疗 。 如果孩子的牙齿已经需要矫正的话 , 最好带孩子去口腔科矫正孩子的牙齿 , 同时也可以让孩子吃一些比较耐嚼的食物 , 比如说口香糖以及甘蔗等等 。
2、行为强化法
家长可以先教育自己的孩子用嘴巴呼吸是不正确的 , 当父母发现 , 孩子有进步不再经常用嘴巴呼吸时 , 家长应该及时对孩子的行为进行肯定 , 这样就可以让孩子的正确行为得到强化 , 让孩子树立一定的信心 , 强化的方式没有一定的限制 , 可以采用口头表扬的方式 , 也可以送孩子一些小红花这种方式 , 直到孩子养成了用鼻子呼吸的习惯为止 。
3、游戏法
家长面对孩子的不良习惯 , 不能够一味地训斥 , 也不能够采用枯燥的训练孩子 。 一般来说 , 是喜欢在轻松的氛围当中接受对自己不良习惯的矫正 。 家长可以创造出一些小游戏 , 让孩子在游戏当中 , 改掉自己用嘴巴呼吸的习惯 。
结语
家长们在平日一定要对孩子的生活习惯多一些注意 , 如果孩子出现了用嘴巴呼吸这种不良的生活习惯 , 一定要及时对孩子进行纠正 。
来源:(俊丽育儿日记)
【】网址:/a/2020/0707/ahbb161622.html
标题:这个习惯不改毁颜值,等孩子长大就该后悔了