----俄罗斯“洋媳妇”嫁给中国小伙 ， 生完孩子之后 ， 女神直接变成大妈//----

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上大学的时候 ， 因为学校离俄罗斯比较近 ， 学校里面有很多俄罗斯的留学生 ， 无论是男留学生还是女留学生 ， 颜值都非常高 ， 尤其是俄罗斯的女孩子长得像洋娃娃一样 ， 皮肤白皙 ， 身材也很好 ， 金发碧眼真的很漂亮 。

但有一个很神奇的事 ， 学校里一些已经生儿育女的俄罗斯籍女老师 ， 身材却没那么好 ， 那时候就觉得非常的奇怪 ， 听其他的同学说 ， 俄罗斯的女孩子结婚生娃后就会身材严重走样 ， 真的是这样吗？

俄罗斯“洋媳妇”嫁给中国小伙 ， 生完孩子后大变样

很多人的身边可能很少有娶外国媳妇的家庭 ， 但其实在一些边境城市还是很普遍的 ， 小伟就是其中之一 ， 他上学的时候就认识了现在的妻子娜塔莎 ， 毕业之后来往于俄罗斯和国内做生意 ， 妻子也没回国 ， 两个人的感情升温 ， 就打算结婚 。

娜塔莎虽然是俄罗斯人 ， 但却是学校的校花 ， 外貌一点不输模特 ， 大家都觉得小伟是捡到宝了 ， 两个人结婚之后生了娃 ， 过了两年去参加同学聚会 。

昔日的校花站在同学面前 ， 没一个人能认出来是娜塔莎 ， 因为娜塔莎的身材严重走样 ， 原来才90斤的模特身材 ， 变成了200多斤的身材 。 五官也因为长胖变宽 ， 远远看去年龄比实际年龄要大10几岁 。 如果不是因为娜塔莎是外国人 ， 根本不敢相信这是曾经的外籍校花 。

为什么俄罗斯女性生娃后身材会发生这么大变化

1）体型原因

俄罗斯女性的平均身高一米七左右 ， 这种身材本身体重就不会很低 ， 稍微发胖整个人的体型就会看起来很壮 。 俄罗斯女性生的婴儿 ， 通常体重也会偏高一些 。

2）饮食原因

俄罗斯人的饮食习惯和国内有很大的不同 ， 俄罗斯人饮食中偏爱黄油面包和肉类 ， 这些热量都比较高一些 ， 非常容易使人发胖 。

3）气候原因

为了御寒 ， 身体需要更多的热量 ， 需要更多的热量就需要吃得更多一些 ， 需要身体的脂肪来御寒 ， 这样一来体重也就会增加很多 。

在没生娃之前 ， 俄罗斯的女孩们还有时间通过锻炼身体 ， 控制饮食来保持身材 ， 当生娃之后 ， 大部分时间要照顾孩子 ， 还要承担母乳喂养也不能控制饮食 ， 身体新陈代谢变差 ， 摄入的热量变多 ， 自然就发胖了 。

其实不仅是俄罗斯的宝妈 ， 不管哪个国家或者地区的宝妈 ， 产后身材走样似乎是不能避免的事 ， 不仅是身材走样 ， 还要面临加速衰老 。

美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队进行了这样一个实验：他们收集了来自美国1505个不同年龄段女性的DNA数据 ， 由DNA分析来看 ， 他们发现在这些女性中已经生育的女性 ， 与相同年纪的还没有生过宝宝的女性相比 ， 生过宝宝的女性的细胞水平要衰老11岁左右 。

肥胖其实也是衰老的一部分 ， 还有平时照顾孩子 ， 睡眠也不能保证 ， 如果一些宝妈心情再不好一些 ， 都是容易加速衰老的 。

产后怎么避免快速衰老呢？

娱乐圈的星妈非常多 ， 很多宝妈依旧少女感 ， 比如赵丽颖和杨幂 ， 还有张雨绮已经是两个娃的妈妈 ， 为什么她们状态那么好 ， 仅仅是会保养吗？其实并不是这样的 。

1）保持一个好的心态

心态年轻人才不会那么快地变老 ， 虽然生娃了 ， 依然要有一颗少女心 ， 不要因为当妈妈了就觉得自己变成老阿姨了 ， 平时多保持愉快的心情 ， 这点非常的重要 。

2）多进行运动保持身材

生完娃之后依然年轻的宝妈 ， 多半身材也非常的好 ， 这点归功于运动 ， 运动不仅能够预防人肥胖 ， 还能让人的身体呈现一个年轻的状态 。

3）合理规划时间

很多宝妈生完娃之后 ， 照顾孩子这件事情自己全权负责 ， 弄得自己非常疲惫 ， 比如睡眠不足 ， 心情不佳都是从这来的 ， 有了孩子之后也要合理规划时间 ， 带娃不是一个人的事情 ， 需要两个人一起负责 。

来源：(你的小兮昔)

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标题：俄罗斯“洋媳妇”嫁给中国小伙，生完孩子之后，女神直接变成大妈