按关键词阅读：
----过来人忠告：高考前应做好这4件事 ， 才不会影响高考当天发挥//----
----过来人忠告：高考前应做好这4件事 ， 才不会影响高考当天发挥//----
----过来人忠告：高考前应做好这4件事 ， 才不会影响高考当天发挥//----
文/ 晓梅妈妈聊育儿
即将到了高考 ， 很多考生都是十分的激动和紧张 ， 作为一些经历过高考的过来人 ， 也给了考生很多忠告 ， 其中说道考前要做好哪些事情的时候 ， 提出应做好这4件事 ， 那么高考当天才不会影响发挥 ， 无论是考生还是家长都应看看 。
一、做好高考前的复习
有的考生对自己非常有信心 ， 对高考有十足的把握 ， 那么高考前不想复习 ， 放松下自己 ， 也是没有关系的 ， 但是更多的考生 ， 还是要把知识点的重难点再看看 ， 背一背单词、公式等 ， 或者做几套真题 ， 对自己掌握的知识进行查缺补漏 。
但是不建议学生在考前的一天 ， 还在“疯狂”刷题 ， 这个时候就不再是题做的越多 ， 考试你就更容易答对 ， 而是有选择性的做题 ， 做一些平时经常错的题 ， 容易记不住的题 ， 毕竟高考押题能押对的可能性太少了 ， 还不如多看看平时记不住的知识点 。
二、准备好物品、查好路线
今年的高考会比往常的高考要特殊 ， 所以考生和家长最好提前一天就查好路线 ， 以免因为交通原因或在线路不熟悉 ， 结果迟到了 ， 第二天要早一点准备进入考场 ， 因为要测量体温 ， 体温偏高的话 ， 还要等待复查 ， 比较消耗时间 ， 而且还要多关注高考的新变化 ， 像今年山东省高考 ， 将采用人脸识别 ， 不像以往高考签字按手印了 。
考试前的物品也要在前一天睡觉前准备好 ， 每年都会有考生遗漏身份证、准考证耽误进入考场 ， 提前将证件、涂卡笔、橡皮、尺子准备好 ， 在第二天出门前还要再检查一遍 ， 避免遗忘 ， 这些东西也要保管好 ， 每年都会有学生将物品落在车上 ， 或者丢了 。
三、注意饮食和作息时间
有些地方高考 ， 允许考生带水 ， 但是最好不要因为天气炎热 ， 就带过于冰的水 ， 容易刺激胃肠道 ， 突发不适症状 ， 也不要吃太过油腻的东西 ， 更不要暴饮暴食 ， 尤其是家长们 ， 最好不要觉得某些食物比较补 ， 就让孩子大量的吃 。
很多考生因为心情焦虑 ， 在考试前就容易失眠 ， 这样非常影响第二天的考试发挥 ， 所以还是要规律作息时间 ， 不要过早入睡 ， 这样容易导致后半夜醒了就睡不着了 ， 也不要过于晚睡 ， 还是按照平日的作息时间是最好的 。
四、调整好心情和状态寒窗苦读了十余载 ， 终于到了关键的时候了 ， 心里紧张也是很正常的 ， 但是不要给自己施加太大的心理压力 ， 有的同学心里会想着我一定要考好 ， 才能出人头地 ， 其实高考并不是直接决定了你的一生 ， 而是会让你走向更好的未来 ， 不是不重视 ， 而是不要将高考视为唯一的出路 。
保持一颗平常心的状态 ， 做好考前的复习 ， 相信自己 ， 用最好的状态面对明天的考试才是最重要的 ， 好的状态会让你在考试的时候 ， 更加能集中注意力 ， 也能让你的头脑更加清醒 ， 有时候还能让你超常发挥 。
高考的一分之差可能决定了我们的未来 ， 但是并不一定就决定了我们的一生 ， 努力拼搏的人 ， 也终将会收获属于自己的回报 ， 最后的关键时刻 ， 我们要放手一搏 ， 但不要因为自己的疏忽大意 ， 或者过于焦虑的心情影响了考场发挥 。 高考生们加油吧！祝你们都能考上理想的大学！
今日话题：你觉得高考前还应该做好哪些事？欢迎评论区留言 。
（图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
来源：(晓梅妈妈聊育儿)
【】网址：/a/2020/0706/ahbb161274.html
标题：过来人忠告：高考前应做好这4件事，才不会影响高考当天发挥
