Roy熊麻麻|幼儿园小朋友都爱的一道快手菜,清脆可口,专治不爱吃蔬菜的娃
经常出现在Roy幼儿园食谱上的五彩虾仁/鸡丁成功引起了我的注意 。 色彩搭配鲜艳 , 又有多多的蔬菜 , 专治那些不爱吃蔬菜的小淘气 。 小样儿 , 在家你不爱吃蔬菜 , 这个坏毛病在幼儿园行不通了吧 , 老师和小伙伴们都相互看着呢 。
大部分小朋友是不喜欢吃辣椒的 , 红黄绿彩椒 , 却深得各位小主的欢心 , 甜甜的、脆脆的 。
幼儿园版本的五彩虾仁/鸡丁就不做了 , 今天带来一款我家的五彩鸡丁:
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满满的维生素仿佛要溢出屏幕了 , 家里有小朋友的一定要试试哈 。 准备食材
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腰果适量 , 红黄彩椒丁 , 黄瓜丁, 鸡胸丁
油、盐、糖这些日常的调味就不单独说了哈 , 家家都有属于自己的味道 。 做法如下
1. 鸡胸丁里放一小勺生抽 , 玉米淀粉一点点 , 蚝油一点点 , 搅拌均匀备用 , 稍微腌制10来分钟;
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2. 小火少油 , 把腰果炒熟 , 它很容易熟 , 千万不要开大火哈 , 几分钟就好了;
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3.炒腰果的油别倒 , 滑一下鸡丁 , 直接倒入蔬菜丁 , 彩椒和黄瓜都是可以生吃的 , 千万不要炒过头;
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4.加盐糖调味 , 随自家口味而定 , 加少许清水烧开:
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4. 烧开即可关火 , 把腰果倒进去;
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出锅啦!满满的都是蔬菜 , 色彩鲜艳 , 视觉效果极好 , 任你不爱蔬菜也逃不过吧哈哈哈
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“妈妈 , 原来彩椒这么好吃呀”
“妈妈 , 这个和我们幼儿园厨房爷爷烧的不一样”
“妈妈 , 腰果脆脆的也好吃”
……
吃个饭也很多话 , 究竟像谁哦~
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这款菜我家也经常吃 , 鲜掉眉毛:
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我是Roy妈
一个嘴巴特别挑剔的4岁孩子的妈妈
快和我一起轻松做出妈妈的味道吧~
为了孩子的笑容 ,
充满惊喜的神情 ,
吃到嘴里的满足感 ,
也为了孩子的健康 。
让孩子的童年牢牢记住妈妈的味道
骄傲地说一声
我妈做的饭 , 天下第一!
快和我们一起
【Roy熊麻麻|幼儿园小朋友都爱的一道快手菜,清脆可口,专治不爱吃蔬菜的娃】分页标题做出妈妈的味道吧
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