----3岁以内孩子停母乳后 ， 喝配方奶有哪些好处？医生这样说//----

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3岁了配方奶是否可以停了？

朋友的孩子快3岁了 ， 近期因为疫情的关系他家孩子经常从网上代购的那个牌子的奶粉已经没了 ， 只好从就近的奶粉专卖店给孩子买 。

因为以前一直用一个牌子 ， 现在她都不知道给孩子换哪种奶粉 ， 就跟周围的宝妈打听 ， 有的宝妈说给孩子喝牛奶就行了 ， 但是她家孩子喝牛奶非常不适应 ， 不是跑肚拉稀就是干燥便秘 。

喝了一周后跑了医院两次、让她头疼不已 ， 孩子受罪不说 ， 这个个节骨眼上往医院跑 ， 真的是提心吊胆的 。

好在很快在儿科医生的帮助下肠胃恢复正常了 。

朋友抓住这个机会 ， 向医生咨询了奶粉问题 。

医生的解答 ， 想必能够让很多有同样经历的新手爸妈解决困扰自己的难题 。

专业建议值得了解

对于有条件的大部分3岁以内的孩子而言 ， 最好适量地补充配方奶 。

这因为在孩子断了母乳后 ， 自身消化能力弱 ， 不能从食物中获得的维生素、微量元素、含有高蛋白的营养物质 。

所以如果条件允许 ， 尽量补充配方奶 ， 至于喝什么奶粉 ， 则要看孩子的肠胃的适应程度 。 配方奶粉之所以适合3岁以内的儿童 ， 是因为配方奶的成分更适合孩子的健康成长 。 其中这些成分很重要：

1、维生素 。

很多维生素在儿童成长过程中是非常有益的 ， 维生素能让视网膜内的感光色素更加的敏感 ， 是保护眼睛和增进视力必不可少的微量元素 。

补充不足 ， 会导致结膜的表皮角质化 ， 还会出现泪道堵塞 ， 从而导致炎症 ， 甚至会出现结膜炎 。

2、微量元素 。

微量元素通常情况下必须直接或间接由土壤供给 ， 但大部分人往往不能通过饮食获得足够的微量元素 。

微量元素虽然在人体内的含量不多 ， 但与人的生存和健康息息相关 ， 它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病 ， 微量元素对人的生命起至关重要的作用 。

3、含有高蛋白营养物质 。

蛋白质是构成人体的重要物质 ， 身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质 。

生长的物质基础是蛋白质 ， 因此 ， 要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品 。

如果缺乏蛋白质 ， 对孩子的成长发育是非常不利的 。

都说一杯奶强壮一个民族 ， 喝奶一定要从娃娃抓起 ， 当孩子断了母乳之后 ， 有条件 ， 就及时让孩子喝奶粉 ， 这个意识一定要有 。

孩子的生长发育所需的维生素、微量元素、蛋白质等等 。 特别是蛋白质在配方奶粉中适量且适合孩子成长 。

如果想依赖食物摄取补充的话 ， 孩子可能就需要摄入大量的肉类 ， 有的孩子肠胃脆弱 ， 容易引发消化不良 。

所以最安全、见效最快的还是给孩子喝奶、吃奶制品 。

相对于牛奶来说 ， 孩子喝奶粉的好处是：

第一、营养配比更加科学 。

很多品牌的奶粉都是经过很多实验室经过无数次检测、对比才形成的专利技术 ， 添加了人体必需的微量元素以及维生素 ， 能够促进孩子各个器官的生长发育得更快更全面 ， 促进孩子的大脑发育的营养更加充分和全面 。

特别是根据孩子年龄段的不同 ， 设计了不同阶段的奶粉配比 ， 让营养吸收更加全面 。

第二、口味可调 。

对于孩子来说 ， 牛奶的味道是很单一的 ， 而奶粉就不一样了 ， 奶粉的口味可以调节成为孩子爱喝的各种口味 ， 帮助孩子有更加愉快的体验 。 比如 ， 现在有草莓味道、橙子味道、香蕉味道的配方奶 。

而且各种口味有试验装 ， 让孩子品尝过哪种好喝再进行选择 。

对于孩子来说 ， 经常性的一种味道未免过于单调 ， 相对来说奶粉的选择面就更大些 。

而且有的妈妈手很巧 ， 用各种味道的奶粉给孩子做甜点 ， 比起外面经常有添加的物质来说 ， 是非常安全而实惠的 。

可以做出蛋挞、蛋糕、奶糖等等让孩子爱吃又不伤牙齿的低糖制品 。

第三、轮换着喝 。

不同牌子的奶粉的配方是不一样的 ， 如果一个阶段内喝完了一桶 ， 下次可以给孩子选择其他的牌子来喝 。

这样既能调整不同品牌的奶粉的结构配比对人体的不同 ， 又能让身体不断地适应新的代谢节奏 ， 多尝试些不同的奶粉品牌 ， 就跟正餐吃的要搭配杂粮一样 ， 多种多样更加容易吸收 。

很多家长总是觉得经常换奶粉对孩子来说还需要重新适应不同的口味 ， 有的还因为不吸收而造成闹肚子 ， 所以就不愿意给孩子喝不同牌子的奶粉 。

但这其实是没有掌握好奶粉添加的规律 ， 应该是从最小量50毫升开始添加 ， 慢慢让孩子适应了再把量增加上去 ， 这样才是正确的方法 。

奶制品是孩子一生都不能断的 ， 这样才能帮助孩子的骨骼更加强健、营养吸收更加充分、大脑发育更加全面 。

终身喝奶的人更健康、更有活力 。 特别是对于失眠的人来说 ， 睡前一杯牛奶是非常有助于睡眠的 ， 对于孕妇、老人来说 ， 这些都是非常有益于健康的 。

来源：(Tina聊育儿)

【】网址：/a/2020/0705/ahbb161022.html

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