慧慧喜欢风景|咽喉有异物，嗓子干痒难忍，小心咽炎盯上你！一招解决，终生有效

随着现在生活水平的提高，现代化的发展，很多工业设备越来越完善，但是在工业生产的过程当中也产生了很多化学气体，以及很多粉尘颗粒。这些物体影响着空气质量，同时也破坏着咽喉黏膜，尤其是对于抵抗力比较差或者有过咽炎病史的患者，如果长期接触不良的空气以及生活环境很有可能就会导致咽炎的发作。

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咽炎不同类，三种咽炎需了解
在咽炎复发时，患者常常会感觉到咽喉干燥疼痛，说话伴有嘶哑的声音，虽然这种疾病不会威胁到生命，但是也会引起生活质量的下降，当下我们首先了解咽炎，才能够摆脱咽炎，咽炎分为很多种，下面给大家一一分解。
慢性感染性咽炎
这是由于咽部黏膜以及黏膜下的慢性炎症引发，它会直接进入到咽部同时感染，蔓延到鼻腔鼻窦，会造成灼热感，干燥感以及异物感和疼痛感，出现黄痰和其他的分泌物。
过敏性咽炎
由于气候和环境的变化，比如在办公室不流通的环境当中，很有可能就会出现咽喉干燥疼痛，嘶哑的症状，而且在接触过敏原之后，会出现咽喉充血水肿，并有干痒刺痛，伴随打喷嚏，鼻痒，鼻塞等反应。
慢性反流性咽炎
这是由于胃食管反流导致酸性物质进入到咽喉腔所造成的炎症，除了咽干咽痛之外，还会存在异物感，发声无力，并且存在口臭，烧心等症状，尤其是在躺下来之后，这种症状比较明显，感觉嗓子时常有反流物出现，所以频繁清嗓子，最后造成炎症的加重。
清嗓子，消除炎症，生活中注意这些!
对于以上三种类型的咽炎首先我们要做的就是消炎处理，推荐大家使用家庭疗法，可以在养生的基础上，摆脱炎症的折磨。
1.多喝水
首先在患有咽炎之后一定要注意调理生活作息和饮食规律，每天都要多喝水，最少喝8杯水以上，可以缓解咽干咽痛的症状，还有利于消炎排毒。

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2.勤喝茶
其中薄荷，金银花属于清凉泻火的食材，它可以在清爽咽喉的同时，降肺火，消除肺部炎症和咽喉炎症，搭配桔梗，白茅根，胖大海，甘草等食材，组成“桔梗因润茶” ，以上药材均入肺经，能够缓解口臭，化痰止疼，避免咽炎发作时的疼痛感和干痒感，清凉嗓子，不方便熬煮也可以用配好的茶包泡水喝，随时随地即可调理。

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【慧慧喜欢风景|咽喉有异物，嗓子干痒难忍，小心咽炎盯上你！一招解决，终生有效】3.轻食摄入
在炎症发作时，咽喉部位非常敏感也特别脆弱，所以饮食上也需要注意不要吃太烫太凉，或者是容易上火的食材，最好选择清淡饮食，少盐少油，低糖摄入，均有助于炎症的恢复。