----产后复工 ， 宝宝口粮问题如何破解 ， 教你3个小妙招//----

----产后复工 ， 宝宝口粮问题如何破解 ， 教你3个小妙招//----

产假休完 ， 妈妈们要回归工作岗位了 ， 对于哺乳期的妈妈来说 ， 如何让宝宝吃到母乳可是个很大的问题 。 而许多妈妈会试着让孩子断母乳 ， 这样对宝宝是非常不好的 ， 过早的断奶 ， 不利于孩子健康成长 。 所以为了给宝宝提供乳母乳喂养 ， 职场妈妈们可以这样做 。

借助吸奶器存奶

妈妈们可以利用吸奶器提前把奶吸出来 ， 储放在冰箱里 ， 这样就让宝宝随时可以喝到母乳 。 不过 ， 妈妈尽量可以选择用电动的吸奶器 ， 这样又方便又省时 ， 也不担心占用工作时间 。 特别要注意的是 ， 家人在解冻冷冻后母乳的时候 ， 绝不可使用50度以上的热水解冻 ， 也不可使用微波炉解冻 ， 要用温水解冻 ， 给宝宝喝之前要摇晃均匀 。

提前调整哺乳时间

妈妈上班前几天 ， 可以根据自己上班后的作息时间 ， 调整给宝宝哺乳的时间 ， 让宝宝可以有一个适应的过程 。 上班后 ， 在早上出发前给孩子喂饱 ， 离家近的话午休的时候再回家喂一次 ， 或者让家人用之前吸奶器吸好的奶喂孩子 。 下班后自己再给宝宝喂奶 ， 基本上就可以满足宝宝的需求了 。

添加配方奶

我们都知道母乳对宝宝是最好的 ， 它有天然存在的免疫成分 ， 可以提高宝宝免疫力 ， 让宝宝不容易生病 。 不过因为妈妈们要上班 ， 为避免因母乳不足 ， 而不能及时给宝宝喂奶的情况 ， 妈妈也可以考虑混合喂养 。 只要选择合适的奶粉 ， 找到一款提升宝宝保护力的配方奶 ， 配合母乳食用 ， 一样可以让宝宝拥有好身体的 。

产后复工 ， 回归职场 ， 哺乳、工作两不误！在这过程中妈妈们虽然会遭遇困难 ， 但终将会过去 ， 妈妈们也会更强大 。

来源：(健新达)

【】网址：/a/2020/0702/ahbb160170.html

标题：产后复工，宝宝口粮问题如何破解，教你3个小妙招