莫名健康资讯|天天吃的这5种食物，你知道会致癌吗？看完之后你还敢吃吗？

生病是很多人都经历过的一件事，而癌症很多人都是避而远之，但是就因为你避开，癌症就不会找上门吗？当然是不会的，生活中也有很多跟癌症相关的食物，还是大部分人都喜爱的，看看有你爱吃的吗？

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1、致癌物质酒精：可导致多种癌症
酒的文化已经很深远了，在过去先民们总是自己酿酒喝，现在的人们总是买好酒喝，但酒精的危害也是不容忽视的，如果每天男性的酒精量超过25克，女性的酒精量超过15克。
不仅用来解毒的肝脏压力会过大，对于身体的其他器官组织损伤也会增大，最终导致各种癌症的发生，如肝癌、胰腺癌、膀胱癌、食道癌、乳腺癌、口腔癌等等。

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2、加工制品以及腌制品：可导致胃癌、结直肠癌
包括四川的腊肉、腊肠、腌制的咸鱼等，还有一些加工制品，像火腿肠、牛肉干、猪肉脯等，不仅会增加每天对食盐的摄入，还会增加胃癌、结直肠癌的发生危险。平时可以多吃含硒的食物，硒元素有抗癌之王的称号，深海植物有机硒从深海藻类植物中提取，易于人体吸收，可以降低致癌物质的诱癌性，抑制癌细胞的生殖，还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物，并且能够增强人体的免疫力。

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3、发霉的食物：肝癌
很多老年人，对于发霉的食物处理方法就是削去发霉的部位，继续吃，但是我们要知道的是，发霉的食物里面已经存在有害物质黄曲霉毒素，它已经被世界卫生组织列为是致癌物质。
所以，一旦发现有发霉的食物，像花生、玉米这类的，很容易发霉的，即使是有一小部分，也要丢弃，避免出现中毒。

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4、红肉：结直肠癌、乳腺癌、食道癌
红肉是指猪肉、羊肉、牛肉等在没烹饪之前红颜色的肉，据相关的研究发现，长期大量吃红肉，可诱发结直肠癌、乳腺癌、食道癌等癌症。
但不代表从此以后就不能再吃了，而是控制它们的摄入量就可以，最新版《中国居民膳食指南》推荐我们：每天食用肉类控制在40-75克。

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5、槟榔：口腔癌
【莫名健康资讯|天天吃的这5种食物，你知道会致癌吗？看完之后你还敢吃吗？】槟榔是湖南、海南、广东、台湾等地区的喜爱的食物之一，偶尔吃一次是没有关系的，要是长期且大量的吃，那么发生口腔癌的风险就会大很多。