团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康


哈喽 , 朋友们 , 大家好 , 今天团团尝试着做了绿豆糕 , 成品还挺好吃的 , 喜欢吃的朋友可以跟着做一下 , 还挺简单的

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
首先我们准备250克的绿豆(如果家中没有现成的绿豆 , 建议买脱皮的绿豆 , 这样做出来的绿豆糕好看一些) , 我用的家里之前生豆芽剩下的绿豆 , 所以是有绿豆皮的 。
我们把绿豆提前放在水中浸泡一晚上 , 然后第二天膨胀的绿豆会相对好脱皮一些 , 不过还是会脱不干净 , 不要紧 , 并不影响口感

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
泡好的绿豆我们用手搓一下 , 将容易掉皮的都搓掉 , 这样剩余的皮就很少了 , 将皮冲洗的差不多就可以 , 然后我们将绿豆放到屉中蒸熟 , 大概上锅蒸30分钟左右 , 整体如果眼儿比较大的话 , 就放个笼布 , 防止漏下去 。

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
蒸熟的绿豆我们倒入盆中 , 然后用擀面杖或者其他工具摁压成绿豆泥

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
最后摁压成细腻的绿豆泥 , 豆子煮熟了之后是很好碾压的 , 所以这一步很快就完成了

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
我们去炒锅或者不粘锅 , 锅一定要刷干净 , 不要有其他的味道 , 然后锅中放入80克的黄油(玉米油也可以) , 然后倒入绿豆泥 , 我们来回翻炒 , 让黄油和绿豆泥混合均匀

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
绿豆泥混合均匀后 , 我们取40克的白砂糖倒入绿豆泥中 , 然后在取30克的麦芽糖
【团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康】

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
麦芽糖和白砂糖预热之后会化成汤水 , 绿豆泥会变的稀一些 , 我们还是尽量翻拌 , 这样慢慢的绿豆泥就会抱成团 , 像一个面团一样

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
这个时候就可以停止翻炒了 , 我们将绿豆泥从锅中取出放凉

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
晾凉后 , 我们将绿豆泥分成50克左右大小的等大的剂子 , 大概分出了11个左右 , 此时就需要用到模具了 , 如果家里没模具也可以用大一些的瓶盖代替 , 不过网上这个模具还挺便宜的 , 如果以后尝试做月饼什么的 , 可以买个模具放在家里用 , 也方便

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
我们将剂子放入模具中 , 然后用力摁压就可以了 , 很简单 , 摁压出来的花纹就是花片的花纹形状

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
几分钟的功夫就全部摁压成小糕点的形状了

团团美味|绿豆别再煮粥了,泡一泡蒸一蒸做成绿豆糕,消暑好吃又健康
本文插图
因为夏天天气热 , 做好的绿豆糕也没有防腐剂 , 建议冰箱储存 , 要在3-5天内全部吃掉 , 要不然可是会坏掉的 , 因为我放的是黄油 , 整个绿豆糕吃起来有些奶香味 , 一次两个就吃顶着了 , 所以家庭人员少一些的话 , 建议少做一些 , 还有就是糖这块 , 不喜欢吃太甜的也可以控制一下糖的分量 , 喜欢的朋友们赶紧做起来吧! 分页标题