小猪的美食铺|清爽不油腻的三款汤，适合夏季烹饪，孩子也能喝两碗

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导语：对于多数人来说，夏季选择饭的一个标准就是清淡，因为油腻加上炎热的味道，总是会让人感觉到难以接受，因此一定要找到合适的菜谱，才能够让自己在制作饭菜的时候有着更好的体验。清爽不油腻的三款汤，适合夏季烹饪，孩子也能喝两碗。

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【木瓜鸡汤】
食材：三黄鸡、木瓜
配料：姜、红枣、盐
【小猪烹饪教学】
1、首先将鸡进行处理，将内脏和油污、血水去除，要在活水中清洗干净。
2、把鸡块砍成小块，之后选择姜片将其进行焯水。
3、把木瓜籽去除，将已经焯水后的鸡肉放入高压锅当中，依次放入红枣、姜和盐，使用中火烹饪8分钟左右。

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【螃蟹冬瓜汤】
食材：螃蟹、冬瓜
配料：姜、葱、盐
【小猪烹饪教学】
1、将螃蟹清理干净并将其剁成小块，冬瓜将外皮去除，避免影响口感。
2、将螃蟹放入容器中，加入适量的水、姜使用大火进行煮开，注意先将出现的浮沫去除，之后再放入冬瓜，盖上锅盖。

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【胡萝卜鸡爪汤】
食材：胡萝卜、鸡爪
配料：香菇、姜片、盐、料酒
【小猪烹饪教学】
1、将鸡脚进行处理，不要留着硬皮，使用料酒进行腌制
2、香菇尽量提前泡发，之后将其切成小块。
3、将准备好的食材放入高压锅当中，注意烹饪时间在2个小时左右，在出锅前放入适量的盐和料酒。

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【小猪的美食铺|清爽不油腻的三款汤，适合夏季烹饪，孩子也能喝两碗】总结：这三款汤十分适合夏季，虽然都有肉，但是选择的肉一点都不肥腻，还搭配有相应的蔬菜，因此十分适合夏季进行烹饪。如果是夏天没有找到合适食谱的话，完全可以进行尝试，清爽不油腻的三款汤，适合夏季烹饪，孩子也能喝两碗。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识，体验美食的乐趣，在这里道一声谢谢，今天的美食分享就到这里，如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论，小猪会认真参考每一份建议，我们明天再见！小猪的美食铺：坚持每天的美食创作，用心为大家提供原创的美食盛宴，每天吃啥找小猪，给你带来天南地北的美食！