朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美 |身高|韩国|自信

_本文原题：180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美
无论男女，都希望自己的身材能够更修长一些。但任何事情都要，遵循着适可而止的道理。对于女生而言，尤其如此。如果女孩的身高超过了1.75米，很容易给人留下瘦竹竿的印象。

本文插图
小编今天要说的就是一位，性格温柔身高却达到了1.8米的韩国妹子：朴秀娜。出生在韩国的朴秀娜，今年27岁，她在微博上是一位运动达人。而朴秀娜的父亲曾是一位排球运动员。继承了父亲优良基因的她从小就要比身边女生高出许多。甚至朴秀娜的身高要比一些男生，都要高出很多。所以自幼朴秀娜就被同学们起了一个竹竿女的绰号。
正直花季的朴秀娜，因为身高错过了很多同龄女孩，应该享受的恋爱机会。就因为她太高了。这样的身高给想要追求她的男生，带来了巨大的压力。十分郁闷的朴秀娜，为了重拾自信心，便开始了三年的晨跑生涯。并且在饮食方面，朴秀娜还刻意增加了蛋白质的摄入量。

本文插图
虽然朴秀娜看上去人高马大的，但最初晨跑的时候，她却连在40分钟内跑上3公里都做不到。在不断的坚持中，如今的朴秀娜终于能在40分钟里，跑出7公里以上的成绩了。比起在健身房中做着力量方面的训练。晨跑的增肌效果要差上许多。
但在三年的努力中，朴秀娜的体型依然发生了巨大变化。三年前的朴秀娜体重只有49公斤，现在的她体重已经达到了60公斤。伴随着体重的增加，朴秀娜整个人看起来也结实了不少。通过坚持不懈的晨跑过程，更让朴秀娜收获了巨大的自信心。

本文插图
但单一的塑形方法，还是给朴秀娜带来了些许问题。她的身材在变结实的同时，双腿也变得更加粗壮。从照片中就可以看出，朴秀娜大腿的围度，已经不输给许多健身的男生了。如果是一般女神，就会认为有着一双如此粗的腿会很难看。
但对于身高过人的朴秀娜而言，她已经可以，习惯性地去轻松驾驭它们。年幼时候的朴秀娜，因为身高的困扰有些不太自信。在晨跑的过程中，不但让她收获了强壮的身体。更让她明白了，外表的美丽更需要强大的自信心来驾驭。

本文插图
健身的过程就让她收获了，这份强大的自信心。正因如此如今的朴秀娜，已经不再将身高当成自己的困扰，她喜欢享受晨跑的过程，喜欢积极阳光的生活。
在这里小编要提醒各位软妹子，和喜欢健身的女生。训练的时候一定要，控制好双腿的负重。并且在健身训练的前后，做足拉抻的准备工作。如果您也练出了和朴秀娜一样的粗腿，又没有高挑的身高来驾驭，就会显得更加的矮壮。

本文插图
【朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美】
无数韩国网友，在微博上看到朴秀娜粗壮的双腿后，都大呼：腿并不那看，还很美。这是因为运动带给了她，积极阳光的气质，并感染了众多网友。