南惜|为何有人开800公里不累，有人2小时就不行？原因深有感触

端午节小假期已经来临了，很多人都利用这个长假出去游玩，走亲访友，免不了跑长途。每位车主开车的习惯不同，有些车主能够连续跑长途好几个小时，甚至连续在高速上开500公里都不觉得疲倦。有些车主就没这么幸运了，在高速上开一会就受不了了，觉得腰酸背痛。

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有些车主经常跑长途已经适应了长距离行驶，在高速上连续开800公里都不觉得累。有些车主身体素质本来就不好，平时又缺乏锻炼，在高速上开两个小时就觉得难以接受，下高速后还要休息好几天，这是为什么呢？
【南惜|为何有人开800公里不累，有人2小时就不行？原因深有感触】

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车主王先生说自己经常跑长途，每次上高速之前都会做好充足的准备。上高速前王先生会充分休息，还会带一些水果和零食。跑高速时觉得疲倦就在服务区休息，补充一些能量，下车呼吸新鲜空气，为长距离开车做准备，就算开800公里也不觉得累。

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有些车主开车的姿势不对，新手司机开车的时候坐姿笔直，双手握方向盘的姿势也不轻松，开不了多长时间就觉得腰酸背痛，胳膊也累了。开车姿势不对让车主特别容易疲倦，新手司机开车跑高速的时候容易紧张，开两个小时就觉得特别累。

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如果大家想在高速上长期行驶，一定要提前做好准备。最好车内能有多名乘客陪车主聊天，让车主有一种轻松的情绪。在服务区多停车休息，下车呼吸新鲜空气，让自己的头脑保持清醒，大家连续在高速上最多能跑多少公里呢？
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