小郝医生|42岁男士不喝酒，得心梗离世！医生：2件事做太多，心脏受不了

心梗，一旦发作，只有2小时的“黄金抢救期” 。
很多患者因为对病情症状不了解，错失了治疗的最佳时机。
凌晨，一辆救护车拉着一位中年男子匆匆进了医院，男子已经深度昏迷。
经检查男子血压血氧持续降低，心血管堵塞严重，确诊急性心梗发作。
医生在得到家属同意后赶紧安排溶栓手术，但是因为病情耽误时间较久，最终患者还是不幸离世。
妻子得到消息后大哭：你走了让我们娘俩杂活啊。
原来，患者今年42岁，人称老赵。老赵从不喝酒，但确实一个“瘾君子” ，有长达20年的烟龄了。

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妻子早就劝他要戒烟，对身体不好，但是他从来不听，俩人为此没少生气。老赵还特别喜欢吃肉，哪天不吃就没胃口，这也导致了他一米七的身高，体重竟高达190斤。
事发前，刚吃完饭老赵就又开始吸烟，妻子少不了一顿抱怨，这惹恼了老赵。他冲着妻子大喊：老子抽根烟你也管，我就抽怎么了……话没说完，他突然晕倒在地。
妻子赶紧拨打120 ，谁知竟是心梗发作。
医生提醒：2件事做太多，心脏怎能承受。
第1件：大量吃肉
肉类可以给人体提供充足的能量，保证机体正常运转。
但是大量摄入肉类，会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等含量飙升，提高血脂浓度。
这些物质在血管壁不断沾黏，形成动脉斑块压缩管腔空间，加速动脉硬化，影响血液正常流通。
血液流速减慢，不能及时回归心脏，会造成心肌大面积缺血缺氧，诱发心梗。
第2件：大量吸烟
吸烟可明显增加心梗的发病率，其发病率是不吸烟者的2.5倍
吸烟会让体内的一氧化碳浓度增高，容易引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩，血管壁的通透性增强，从而使脂蛋白易沉积于血管壁形成动脉硬化，影响心脏血液流通，加速心脏病变。
吸烟时产生的大量有毒物质还会刺激血管壁损伤，加速脂质沉淀，形成动脉斑块堵塞血管。
一旦情绪激动时，血压飙升，会冲刷斑块剥落，堵塞心血管，诱发心梗。

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心梗上身前，身体会出现3处异常，需警惕
异常1：牙疼难忍
由心梗引起的牙疼，通常称之为''心源性''牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。
异常2：身体发热
在心肌梗死前，患者会出现身体的白细胞会变多，红细胞减少的情况，这时候救会出现身体发热的症状。
此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。
异常3：转移性的疼痛
心脏病变后，会发出放射状疼痛，辐射到肩背部位产生后背或上臂疼痛。
男性多以左臂疼痛或无力为特征，女性则可能同时出现后背疼痛，手臂疼痛无力等症状
并且随着时间的推移，疼痛位置会发生变化。
保护心脏，做好3件事，预防心梗
第1件：多喝水
血脂粘稠患者必须多喝水，水中加入黄花草油酸，坚持服用，可使胆固醇降低并转化为胆汁排出，又可增加脂蛋白酶的活性，加速血清中甘油三酯的降解，从而降低血清总胆固醇和甘油三脂水平，降低血脂。大家可坚持每天补充黄花草油酸，不但可以调节人体的血脂水平，而且对高血压、糖尿病也有调节作用，帮助预防心梗等心脑血管疾病。

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第2件：不要过劳
没有规律、过于劳累的生活，很容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。分页标题
因为身体或脑力过度疲劳，会给心脏增加负担，导致心肌需氧量突然增加；
如果是冠心病患者，冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张，便会导致心肌缺血，从而诱发急性心梗。
第3件：睡好养心觉
睡眠不足，长期熬夜，人体就会处于应激状态，升高血压，加速血粘稠，造成心梗的发生。
因此，平时尽量减少熬夜，每晚的睡眠保持7小时以上即可。
【小郝医生|42岁男士不喝酒，得心梗离世！医生：2件事做太多，心脏受不了】在睡觉时尽量采取右侧卧的方式，因为左侧卧时会压迫到心脏，在睡觉时尽量把头部抬高一些，这样能够减少静脉的回流量，从而减轻心脏的负担。