艺素链|古人是怎么过夏天的呢？

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清邓元举《焦荫纳凉图》
在没有空调的古代，
古人如何度过炎炎夏日？
首先是穿得少，
用最节能的方法满足需求。
简言之，
能露多少露多少。
有的时候，
古人没有我们想的捂得那么严实，
孟浩然诗《夏日南亭怀辛大》中有：
“散发乘夕凉开轩卧闲敞” 。
这幅南宋《槐荫消夏图》中，
就看到了这样舒适的场景。

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南宋佚名《槐荫消夏图》
盛夏时节，庭院之中，
一株老槐树的浓荫下，
一位高士躺在矮榻之上，
袒胸露乳，恬然入睡。

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在这清幽的意境中，
最引人注目的是得到充分散热的双脚，
以及开心到微微弯曲的大拇指。

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不同的时代，
同样的一瘫，
不如称之为“高士瘫”。

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元刘贯道《消夏图》
衣服穿得好，大叔也窈窕。
看着这个背影，
透明的薄纱，
性感的吊带，
差点以为是小姐姐。

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南北朝杨子华《北齐校书图》局部
结果，
是一群留着胡子的士大夫。
画中的人正在校对史书，
有说有笑，
有吃有喝，
工作娱乐两不误。

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南北朝杨子华《北齐校书图》
把脸遮住，
我说这是“高老庄乘凉图”也行吧，
谁让他有个“二师兄同款肚皮” 。

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清佚名《燕寝怡情12帧清内府设色库绢本》

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局部
“谁说夏天要减肥？
像我一样丰满好看的姑娘哪里找？
我们家的衣服穿身上，
清透中带着成熟，
整体剪裁修身遮肉，
薄纱拉长身形还能防晒。 ”

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《簪花仕女图》唐周昉
“这一身相亲穿，
大方得体，还透露着一丝可爱。
外搭采用渐变色晕染，
裙子选择了清凉的淡色，
走起路来身姿摇曳，
妥妥的一枚衣裙飘飘的仙女。 ”

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【艺素链|古人是怎么过夏天的呢？】
“这一身和闺蜜聚会穿，
齐胸的整体设计，
对肚子大的宝宝很友好，
而且很显腿长。
简单舒适，
和闺蜜走在一起，
回头率100% 。 ”

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唐周昉（传）《挥扇仕女图卷》
其次是躲得远，
就像今天大家追求周末农家乐，
为的是回归自然、纳凉避暑，
古人也喜欢在炎炎夏日，
躲进山水间。
森林和河边，
天然空调房。

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清乾隆董邦达《乾隆皇帝松荫消夏图》轴
画面中心这枚小小的人儿正是乾隆，
身边的3个物件体现出他的文化修养：
茶杯、弦琴、书本，
“我就这么静静地待着，
心静自然凉。 ”

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烹茶的童子：
“有人考虑过我的感受吗？”

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对了，
这幅画曾被挂在
避暑山庄的澄观斋殿内。
想象一下
坐在席子上，翠树秀竹围绕，
耳边是潺潺流水声，
敞开衣服，一人静坐，
能不凉快吗？

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宋《纳凉观瀑图》
“非常凉快，
甚至有点想盖个被子”

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一个人的快乐，
有点落寞，
不如约上好友，
聊天消暑，快乐加倍。

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聊到兴起，
顺势翘起了二郎腿。

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南宋佚名《草堂消夏图》
没有朋友的话，
可以参考这幅画。

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清吴历《墨井草亭消暑图卷》
一本好书，
消磨一个下午，
这是我能想到的夏日最佳放松姿势。

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一个完美的夏天，
有山有水，

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有瓜吃，

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最重要的，
是有“人力降温” 。

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南宋佚名《柳院消暑图》
每一个凉快的主人背后，
都有一个默默奉献的侍从。
莲叶田田，
微风和煦，
两位友人对坐博弈。

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主人闲闲懒懒地侧卧在竹席之上，

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女主人正在精心酿制应季的蜜粉，
仕女有的人执扇，

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有的人在取水，分页标题

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共同构成一幅《荷亭对弈图》。

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元人《荷亭对弈图》
最后是喝冷饮。
从下面的字迹上看，
就像是“热疯了” 。
它是杨凝式唯一的传世草书作品，
写的意思是：
天气太热了，
我给你点了一杯下午茶。

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杨凝式《夏热帖》
不过此下午茶非彼下午茶，
而是用奶制品和蜂蜜兑在一起，
解渴又能给人饱腹感的“酥蜜水” 。
话说，没有冰箱的古代
古人有冷饮吃吗？
有的，
一般来说，
冬天的冰可以存储在特定的冰窖里，
夏天时就可以享用“冷饮”啦！

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在陕西章怀太子墓中的壁画里，
有个穿着男装的侍女
双手捧着一个盘子，
盘子里有个像假山一样的东西，
上面还用花草装饰着，
这就是唐朝时的冰淇淋，
它的名字叫“酥山” 。

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在《东京梦华录》中有记载：
宋朝人更喜欢吃草本、水果刨冰，
有一种叫做“冰雪甘草汤” ，
还有一种叫“生淹水木瓜”。
《清明上河图》中这撑着两把大伞，
伞下挂着牌子写有“饮子”二字，
就是当时卖饮料的“移动摊点”。

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最后，向你介绍一款
从清朝老百姓到今天超市货架
都能看到的解暑圣品
——酸梅汤
据《燕京岁时记》记载：
老北京城前门的九龙斋
专门卖冰镇的酸梅汤，
当年的制法是用酸梅煮了后，
要加入玫瑰、木樨和冰水，
喝的时候能凉透牙齿。
看完了古人的消暑良方，
你有什么启发吗？
烦夏不如赏夏，
与其烦闷过一夏，
不如痛痛快快享受它！
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