天视健康直播间|家里有宝宝看过来，这份儿夏日防晒指南请收好

【天视健康直播间|家里有宝宝看过来，这份儿夏日防晒指南请收好】万物生长靠太阳，宝宝生长发育也离不开阳光少，然而夏日阳光强烈，肌肤娇嫩的宝宝比大人更容易被晒伤。
那么，夏季如何给宝宝科学防晒？有哪些容易被忽视的防晒误区？小编特邀天津市中研附院儿科诊疗中心皮肤儿科副主任医师蒋俊青为家长们送上一份“宝宝夏日防晒指南” ，请注意收藏哦！

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婴童不注意防晒，会带来哪些危害？
儿童的皮肤处于未成熟阶段，皮肤的黑素细胞较少，而黑素细胞是用来抵挡紫外线的，所以婴童很容易被阳光中的紫外线灼伤。
婴儿因为皮肤的角质层、真皮及纤维组织较薄，皮肤非常稚嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱，相应地，皮肤的吸收能力比较强，同时婴儿自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、丘疹、水疱，甚至脱皮等，大孩子日晒过多后可能会出现面部颜色不均匀，甚至出现褐斑或者白斑，所以——
做好防晒对于孩子来说至关重要！

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如何为孩子选择防晒产品呢？
1、尽量选择儿童专用的防晒产品，品牌上应该以正规、有信誉的生产厂家生产的大品牌产品，而不是在网上选择不了解的品牌。不用过度迷信进口产品，如果当地买不到儿童专用的产品，对于较大一些的孩子，尽量选择一些不含香料、色素、防腐剂的产品就可以了。很多成人护肤品中添加有美白、抗衰老的功能性成分，这些成分对于孩子来说并不适宜，所以不要长期涂抹。
2、防晒产品的防晒系数以 15到30左右基本上就够了，防晒系数太高会加重皮肤的负担。
3、防晒产品也会过期，最好不要给宝宝用去年剩下没用完的防晒产品。
4、为了避免过敏，也不宜给宝宝频繁更换护肤品。

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如何科学地给宝宝晒太阳？
一些家长往往担心孩子晒太阳少了容易缺钙，希望趁着夏天多晒晒正好补钙，那应该尽量选择避开上午10点后到下午4点前的强烈日晒；日晒过强而又非得出门玩的话，应选择树荫和阴凉下活动，虽然这些地方没有日光直射，但是仍会有地面反射和散射的紫外线，这些反射和散射的紫外线对于孩子维生素D的合成需求足够了，夏季阴天的时候其实紫外线也仍很强烈，如需出门也应做好防晒工作。
最后，专家也特别提示大家，就算抹了防晒霜也不是就可以肆无忌惮了，首先所有露出的部位都要涂抹到，包括脖子和耳后的区域。而且出汗较多或者在户外游泳的话要及时补涂，每隔2小时也要根据情况重复涂抹防晒产品一次。
来源：天津中医药研究院附院一长征医院