齐鲁晚报|醋＋生姜，不到半月，头晕手麻消失了，颈椎病、肩周炎都赶走

俗话说得好："颈肩不分家" ，因此在生活中，肩周炎和颈椎病一样的常见，并且两者经常是同时发作，这在上班族中属于高发症，其主要原因是：颈肩关节长时间处于同一姿势，肌肉疲劳，再加上没有进行适当的锻炼和活动，就会造成此病发作。如没有引起足够的重视，危害也是非常大的，会引发诸多并发症的出现。

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症状及危害
其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木。
最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
引起患者颈部肌肉的血液循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。

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颈椎病具体的病因有什么呢？
1、长期使头颈部保持在同一个姿势。例如，长时间低头工作或长时间低头玩手机，久而久之，就容易发生颈椎病。一般白领和学生最容易因为这种原因得颈椎病。
2、不正确的姿势。例如，躺着玩手机、看电视和看书等等；又比如晚上睡觉头枕得过高，因为人睡着的时候肌肉保护作用较差，一晚下来容易对颈椎造成损伤。
3、细菌的慢性感染。主要是各种炎症的发生，例如咽喉炎等等。
4 ，天气过凉或气温过低。一般外界环境的因素很容易使颈部血管的血液流动变缓，从而慢慢演变成颈椎病。
5 ，颈椎结构的先天或后天的发育不良。一般先天性小椎管和颈椎退变等等都很容易导致颈椎病的发生。
两个小偏方巧治颈椎病：

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1.醋泡生姜
配方：生姜10片（薄片），陈醋300毫升，玻璃罐一个
制作：将生姜片，陈醋，放入玻璃罐，浸泡2天。每天晚上睡前，取姜片贴在脖子上，用热毛巾盖在上面，毛巾温度下降后，放热水中加热，再次热敷。
功效：祛湿除寒冷，对颈椎病的恢复很有帮助。
颈椎病疼痛发作时若能配合一些中成药外敷，可提高疗效。
中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
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2.川穹+白芷+菊花
做法：将三种材料等量混合在一起，放进棉花中做成枕头芯，每天睡觉的时候，用药材枕头替换平时的枕头，坚持每晚使用，可减轻肩颈的疼痛。分页标题
功效：这几味中药都具有活血化瘀、祛除寒邪的效果，不过这个方法对颈椎病的治疗效果有限，效果可能是因人而异，不过也需要长期坚持下去。
颈椎病的日常护理
1、坐姿应正确，避免久坐，如果长时间坐在电脑前，建议每小时站起来活动下，可以用头部画圆圈，也可以用头来回摆动。
2、尽量少低头看手机，如果你无法改变这种习惯，那么尽量每小时把脑袋尽力仰起，然后左右旋转约3-5分钟，以缓解颈椎疲劳。
3、颈椎病患者在平时运动时，建议选择打羽毛球，游泳等有氧运动，不过要做好热身，避免拉伤。
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