卢大夫的健康生活|肝硬化的五个皮肤症状，看你中招了吗？

肝硬化是一种常见的进行性肝病，它的发病周期比较长，致病原因也是多样的，早期的肝硬化对人体的伤害不是很大，但早期没得到很好的治疗，病情加深，可能导致肝癌的发生。
肝脏在身体内，看不到摸不着，想要知道肝脏有没有硬化，除了去医院检查，也可以通过这五个“红灯区”来检查。

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1、面色黢黑，面容消瘦。肝硬化会使肝功能衰退，而肝功能衰退会导致人体排毒能力下降，体内黑色素沉积，所以，患者的面部会变黑，尤其是眼周围的皮肤，面容也变得干枯消瘦。
2、乳房胀痛，睾丸萎缩。当肝功能衰退时，体内的性激素会失常，雌性激素会增多。因此，患者会出现乳房胀痛，睾丸萎缩，女性患者还会出现月经紊乱的状况。
3、低烧，出血。肝脏受损，脾脏也会受到肝脏的影响，会出现功能亢进，从而导致血小板数量减少。因此，患者会有出血状况，比如，牙龈出血，皮肤出血点等。另外，肝硬化患者肝部常伴有炎症，炎症会引起低烧。
4、出现蜘蛛痣。蜘蛛痣指的是患者脸、脖子、胸部、双肩、手背等部位出现一些仿佛蜘蛛网般的呈放射状的小动脉。
5、黄疸。黄疸的表象一般是皮肤泛黄，严重的话，眼白也会变黄。

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一般身体出现以上这些问题，是在向你求救，肝硬化即将来临。
其实，肝硬化与日常生活的饮食习惯息息相关，所谓药补不如食补，肝硬化患者可以通过下面的几种食物进行调理，坚持1个月，肝脏慢慢变软：
1、麦麸大米粥。
将麦麸放入小锅内，小火反复炒香，研成细末。大米淘净后入锅，加适量水，小火熬成粥，粥将成时调入麦麸沫，红糖，搅拌均匀后即可。
2、大麦油菜饭
将大麦仁淘洗干净，香肠切成斜片；油菜洗净后切成丁，水发香菇切成丝，压力锅中加入适量水，放入淘好的大麦仁和香肠，在火上焖约十分钟；炒锅上火，放油烧热，加入油菜丁，香菇丝，姜末，盐，再翻炒几下，倒入麦饭锅内，搅拌均匀，再焖两分钟，放入味精搅拌均匀即可。

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当然，除了要注意平时的饮食，医生提醒，养护肝脏，常吃1物，清理肝毒，修复受损肝脏。
作为最大的消化腺，和解毒器官，养肝平时可以多喝水，保证每天饮水在1.5升以上，并且可以每天早晨吃2口肝五芽，可以给肝脏双重的保护，清理肝脏毒素，增加代谢。

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最后我们还要好好保养我们的筋骨，适当运动，使身体肌腱保持一种良性状态。
【卢大夫的健康生活|肝硬化的五个皮肤症状，看你中招了吗？】通过以上的方法可以辅助我们养肝，医生的嘱咐也不要忘记，坚持服用药，希望世界上越来越多走出亚健康的状态，有个健康的身体。