健康干货桶|糖尿病人外出旅行要准备充分，这5件物品要塞进行李箱

夏天到处都有美丽的风光，是旅游的好时节，旅游能够开拓视野，也能够放松身心，是很多人都喜爱的放松方式。糖尿病患者在自身状况允许的范围内，是能够外出旅行的，不过一定要做好充分的准备。打包行李的时候有几件物品是必须携带的，接下来就让我们一起来了解一下。
糖尿病患者外出旅行，几件物品必须要塞进行李里呢？
1、降糖药物或者胰岛素
大家都知道糖尿病患者需是需要终身治疗的，主要是通过服用降糖药物或者注射胰岛素的方式。吃降糖药物和注射胰岛素一定要按时按量，一顿也不能停，否则对于唐影响非常大，也容易发生危险。所以降糖药物或者胰岛素是必须要携带的物品，而且是随身携带。在这里要提醒一下，夏天气温比较高，胰岛素随身携带的时候可以放进胰岛素专用的冰袋当中，可以防止胰岛素失效。

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2、自己的病历卡
糖尿病患者出去旅行的时候也要把病历卡随身携带，最好能够放进随身携带的小包当中。旅行的时候人是在外地的，如果出现了必须去医院的情况，可以把病历卡提供给当地的医疗机构，可以让医疗机构参考一下。如果出现了意外，丧失了意识，也能够给抢救人员提供一些信息，为治疗提供方向。
3、血糖检测仪
糖尿病患者外出可能会碰见很多事，旅游的时候也需要耗费力气，吃饭的时候也可能不准时，这些因素都会影响到自身的血糖水平。自己携带一台血糖检测仪，就能够及时的了解自己的血糖情况，如果出现异常的波动，也好及时的就医。需要注意的是要带好足够的试纸，并且试纸的储存也要下功夫。
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4、舒适的衣物和鞋子
外出旅游免不了要走路，去景区游玩的时候大多数情况下都是总走路的方式。所以一定要携带舒适的衣物和鞋子，尤其是鞋子，非常的重要。一双舒适透气的鞋子可以保护好糖尿病患者的脚部，不至于让脚部受伤，引发糖尿病足。说到这里，糖尿病患者也可以每天的清洗脚部，检查脚部是否受伤。
5、小零食
小零食也应该放在随身携带的小包当中，如果出现了身体不舒服的情况，比方说头晕、恶心等，有可能是低血糖出现了，吃一些小零食能够避免危险情况发生。并且有时候在旅行的途中三餐可能不规律，也可能会引发低血糖，吃一点小零食能够暂时顶一下。

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旅行是一件非常开心的事，做好充分的准备，能够让这趟旅行变得更加的安全和放心。以上这几件物品一定要带好，让各位糖尿病患者都能够享受旅行带来的快乐。