毕主任说育儿|宝宝眼袋黑、发紫！口臭舌苔厚？医生：别喂3种食物了，伤娃脾胃

经常在宝妈群里看到有些家长在讨论孩子口臭的孩子，孩子这么小就有口臭的情况，是平时刷牙少的原因吗？其实孩子口臭确实和不刷牙有点关系，但并不是都是因为这个。

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对于3岁之前的宝宝来说，孩子嘴里应该有一股奶香味，如果闻到孩子有口臭，有一股酸腐的味道，并且孩子还有比较厚腻的舌苔的话，那就不要大意了，孩子很有可能是积食了。
哥哥家的娃就有口臭的情况，孩子今年才刚满3岁，并且还有厚腻的舌苔，嫂子每天给小侄子刷牙，但刷完了还是有口臭的情况。前两天孩子不爱吃饭，带着孩子去医院一检查才知道，孩子这是积食了。并且医生还说，如果孩子出现酸腐的口气，并且还有厚腻的舌苔的话，就已经说明孩子积食非常严重了，这时候也要给孩子调整饮食了。

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儿科医生：别喂3种食物了，伤娃脾胃还不发育
1、油腻的食物
对于孩子的脾胃来说，最难运化的食物其实就是油腻的食物了，包括平时给孩子吃的一些大鱼大肉，还有一些油炸类的食物。即使孩子在喜欢吃这一类的食物，家长也要控制，一定要少给孩子吃，肉类食物对孩子还有一定的营养，像油炸类的食物，基本上没有什么营养，还会给脾胃带来负担，容易让孩子积食。

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2、凉性的食物
孩子的脾胃喜温怕凉，所以家长平时一定要注意，平时凉性的食物也不要给孩子吃了，现在温度回升，很多孩子可能蠢蠢欲动，想吃冰淇淋等凉寒的食物，这会降低孩子脾胃的运化能力，更容易导致孩子积食的。除了这个之外，还有凉性的水果（西瓜、香蕉），凉性的蔬菜等。都要给孩子少吃。

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3、汤泡饭
现在有很多家长喂孩子吃汤泡饭，尤其是在2岁-3岁之前，孩子不爱吃饭的时候，家长就给孩子吃这个，还说有营养。汤泡饭虽然好下咽，但实际上却很难消化，还会给脾胃带来很大的负担，损伤孩子的脾胃，更容易让孩子积食不长个。

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最后还是要劝告各位家长，再遇到孩子口臭舌苔厚的情况，就不要只知道给孩子刷牙了，其实很有可能是积食导致的。
改善宝宝积食毛病，多做3件事，消积食，健脾胃！多喝水
这时候家长更应该帮孩子调理脾胃，改善饮食，多给孩子吃一些清淡的食物，给孩子喝些健脾水，取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜食材，炒干后，磨成粉，每天给宝宝喝，可以帮助宝宝促进消食，保护脾胃，让孩子脾胃运化功能更强。缓和食物对于肠胃的压力，可以帮助改善循环，能够降低食物在身体内的存量，从而起到清理积食的作用。

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2、多给孩子按摩
孩子姥姥每天都会帮助孩子按摩腹部，因为这样可以帮助孩子促进食物的消化，还能够对于脾胃有很好的作用，防止孩子积食的情况发生。分页标题
3、让孩子多多运动
不要老是躺着，多动动是能有助于消化。家长们还可以给宝宝做被动操，例如双手叠加在宝宝肚脐周围顺时针按摩肚子，帮助宝宝排出气体。