不喝咖啡多喝水|水果中，“寄生虫”最爱的4种水果，建议中老年人看看

水果是生活当中必不可少的东西，很多人几乎每天都会吃一些水果，以便补充维生素和微量元素。吃水果对身体健康确实有好处，不过水果的种类非常多，每个人的口味不同，对于水果的要求也是不一样的。有些水果虽然长得漂亮，而且口感也非常好，但却不是那么“干净” ，光用清水洗可能洗不干净。以下这4种水果最容易得寄生虫，你吃过几种？
1、山莓

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山莓其实是一种野生的水果，不过现在也有很多农民在种植这种水果。这种水果的味道酸酸甜甜的，特别好吃，而且还有很丰富的营养价值。不过山里的生长方式比较独特，果肉当中藏着大量的细菌和寄生虫，如果说之前没有仔细的清洗，很有可能会造成寄生虫感染。
2、桑葚

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桑葚这种水果在生活当中比较常见，以前在农村随处可见，是名副其实的野果。不过这些年人们开始种植桑葚，真正野生的桑葚也比较少见了，但是这种水果的味道非常好，酸酸甜甜的特别好吃，而且有着极高的营养价值，还能够抗氧化，对于多种疾病的预防和治疗都有帮助。不过桑葚的果肉里面留有缝隙，很多虫卵都会藏在这些缝隙当中，桑葚果成熟之后，这些虫卵也长大了，变成了寄生虫，如果没有清洗干净，把这些寄生虫吃进肚子里，可能会引起寄生虫感染。
3、草莓

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相信很多小伙伴都喜欢吃草莓，草莓不仅外表长得好看，而且口感也是相当好的。但是草莓这种水果代表并没有任何的保护，其中会有大量的寄生虫，再加上草莓在地上生长，离着地面特别近，各种寄生虫寄居提供了可乘之机。好在草莓的表面比较光滑，只要能够仔细清洗，这些寄生虫是可以被洗掉的。现在不少草莓种植基地都会有现场采摘这样的旅游项目，很多人在摘草莓的时候会顺便吃一些，吃的时候根本就没有清洗，这样做非常不正确。因为这些没有清洗的草莓不仅含有大量的寄生虫，而且还有很多农药和细菌，吃了可能会引起肠胃不适。
4、葡萄

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葡萄这种水果在生活当中很常见，很多人都爱吃葡萄，但大家却没有在意过葡萄其实是容易有寄生虫的。大家都知道葡萄都是一颗颗挤压在一起生长的，留下的缝隙相对来说比较小，很多人清洗葡萄的时候都怕麻烦，直接提着一串葡萄放在上冲一冲就完事了。这种清洗方法根本就洗不了，因为葡萄的缝隙当中藏着大量的寄生虫和细菌，也有一些农药残留，如果不仔细进行清洗，很容易把这些东西吃进肚子里，从而影响到身体健康。
【不喝咖啡多喝水|水果中，“寄生虫”最爱的4种水果，建议中老年人看看】以上这几种水果在生活当中比较常见，也是很多人都特别喜欢吃的。但是这些水果有可能会堆满寄生虫，如果吃之前没有仔细清洗，这些寄生虫就会被吃到肚子里，严重了会引起寄生虫感染。所以大家吃的时候一定要多加注意，好好清洗是很有必要的。