健康成长那点事|农村野草，人称“消炎王”，镇咳祛痰，专克支气管炎，遇到请珍惜

支气管炎，是指气管，支气管黏膜跟周围的组织出现慢性非特异性炎症。如果生活中，经常受到细菌或者病毒的感染，导致支气管功能受损，就可能导致支气管炎的出现。除此之外，在气温变化，呼吸道小血管痉挛缺血的情况下，同样可能导致支气管炎的出现。那么，支气管炎的症状有哪些呢？

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你需要知道的，支气管炎的3大症状表现：
1、气短：在发生支气管炎的时候一个常见的症状就是会出现气短的现象，相信很多的人对于它来说应该是并不陌生的，病程初期多不明显，当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。
2、阵咳：咳嗽时一年四季都经常会发生的事情，但是有的时候在发生支气管炎的时候也是会出现这种情况的发生的，初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展，咳嗽终年。
3、血痰：支气管炎的发生难免会出现一些咳嗽，咳痰的现象，咳痰的现象发生在噪声的时候会出现，痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝，气道腔内痰液堆积，晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为黏稠或脓性。

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农村野草，人称“消炎王” ，镇咳祛痰，专克支气管炎，遇到请珍惜
“金双菊茶”
准备材料：决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花(忍冬)
做法：材料洗净，放入锅中，水煎30分钟后，趁热服用。
作用：
1、决明子：清除肺热肺燥之气，起到润肺润燥的作用；
2、菊苣：帮助支气管黏液的分泌，可祛痰；
3、菊花：抑制呼吸中枢，让呼吸加深变慢；
4、枸杞：起到止咳，祛痰，平喘的作用；
5、甘草：生津止渴，杀菌消炎，解毒；
6、金银花(忍冬)：润肺止咳，有治疗咳嗽的效果；
相信很多生活在农村地区的人们，是见识过不少有些野草，有些虽然看起来平淡无奇，但是却有着很高的药用价值，比如忍冬，俗称金银花。农村的老人家们常说，这种野草具有很好的止咳作用，对于经常咳嗽的人们，是可以将这种野草煎汤来服用的，效果十分的明显，再搭配决明子等药材组成“金双菊茶” ，每天坚持喝，消炎润喉最管用，若是在农村地区遇见这种野草，还请好好珍惜！

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做好2件事，能“拯救”你的支气管，别等感染并发症才知道
1、建议加强呼吸功能锻炼：
【健康成长那点事|农村野草，人称“消炎王”，镇咳祛痰，专克支气管炎，遇到请珍惜】无论病情轻重，患者的呼吸功能都是非常重要的，也是决定生活质量的关键因素。如果病人的肺功能很差，走两步就会感到气闷和气喘。这个病人的生活质量肯定不会好转。建议平时多做缩唇和腹式呼吸，有利于提高肺活量。此外，呼吸肌的锻炼也是必要的，建议多做扩胸和深呼吸的锻炼。
2、保持工作生活环境清洁：
空气污染也会影响慢性呼吸系统疾病患者的肺功能，特别是在封闭、拥挤的地方，那里的空气非常脏，混合着各种有害刺激物；患者在里面很容易恶化，因此建议远离这些地方，并做好周围环境的清洁卫生工作，防止空气污染；另外，客厅的建设建议定期通风，保持空气新鲜。分页标题