健康学堂|糖尿病冷知识

一、关于糖尿病
有研究表明，不吃早饭会使患糖尿病的风险上升21% 。
暴饮暴食也会加重患糖尿病的风险。
每天睡觉时间超过9小时，也会增加患糖尿病的风险。
I型糖尿病仅仅见于青少年和儿童？——错， I型糖尿病只是多见于青少年和儿童，任何年龄段均可患病。
I型糖尿病可以服用降糖药物吗？——错， II型糖尿病以服用降糖药物为主， I型糖尿病糖尿病以外源性胰岛素治疗为主。原因在于I型糖尿病是由于胰岛细胞被破坏、胰岛素分泌绝对不足为主。
血糖控制稳定后就可以不用继续服药了？——I型、II型糖尿病是需要终身服药的，妊娠期血糖升高，在解除危险因素后，如果血糖控制平稳，可以在医生指导下逐渐停药。
尿糖恢复正常了就说明血糖控制好了？——有部分患者，尿糖虽然正常，但是血糖依旧偏高。原因是糖尿病患者出现了糖尿病肾病，肾糖阈值升高所致。
空腹血糖正常了，血糖控制就比较好？——错，在临床上，有许多病人虽然空腹血糖正常，但是餐后血糖却高，这仍然需要控制。

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二、关于糖尿病饮食糖尿病饮食就是不吃甜食？——是的，尽量不吃。糖尿病饮食就是少吃主食或者不吃？——主食适当的吃，因为糖尿病患者也需要营养均衡。当然吃主食尽量少吃粥以及一些面条等水与主食混合的食物，因为那样血糖非常容易升高。糖尿病饮食就是不吃水果？——水果中含有丰富的维生素，对于患者来说必不可少。所以，选择性的吃含糖量少的水果，例如：柚子、木瓜、火龙果、草莓、樱桃等。含糖尿量高的水果例如：西瓜、苹果、香蕉等尽量少吃。总结下来就是：甜食不能吃，主食少量吃，水果选择吃，运动常常有。

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