梦笔三生|多吃抑制癌细胞的好食物，帮你清理体内细菌毒素，记得多吃哦

伴随着老龄化加剧、生态环境遭受破坏、不健康生活方式及食品安全问题凸现，我国肿瘤发病率多年持续上升，已成为一个必须高度重视的公共卫生问题乃至社会问题。为此我们大家要时刻预防它们才是，现在就来看看有哪些食物是对癌毒素有预防作用的吧。

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食物一：芫荽根
有很多人吃香菜的时候直接把根切掉扔了，大夫认为芫荽根有发汗消食之功效，小孩感冒、有麻疹风疹都有很好的帮助，它是降压、降脂的好药方。

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食物二：南瓜子
大家好像在过年过节的时候比较喜欢吃南瓜子，但是日常生活也可以经常吃一些，对于预防一些癌细胞也有很好的作用，它可以帮助我们的肝，还有肾恢复一部分的功能，让身体的肾细胞有再生的功能，因为它可以抑制癌细胞里面的基因突变，与癌细胞的抑制有很好的预防作用。

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食物三：黑木耳
我们平常炒菜的时候都会用黑木耳做一些搭配，其实黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身壮志和谐养容，补血活血的作用，黑木耳中含有了抗癌的物质，可以帮我们清理体内那些细菌毒素，为此来说可以常吃着点。

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食物四：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
【梦笔三生|多吃抑制癌细胞的好食物，帮你清理体内细菌毒素，记得多吃哦】随着人民生活水平的提高，肉食已经成为非常普遍的桌上佳肴，蔬菜水果反而变少了。多肉少菜似乎已经成了现代人的饮食通病。但是这样的话会增加患结肠癌的风险，所以，保证饮食的均衡和多样性才是最好的。