小陈时尚屋|小陈街拍：好羡慕别人“肉肉”的感觉，丰腴又白皙

为什么有的人皮肤特别白透亮？那是因为她们经常做这几件事：
1、有良好的作息习惯
良好的作息习惯非常重要，在十点左右睡觉，早上七点起床。
2、经常做运动
热爱运动的女生，不但身材诱人，她们的皮肤也是让人很羡慕。因为通过运动流汗，皮肤的血液循环得到了很好的循环，促进了皮肤的新陈代谢。

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3、日常补充维生素
蔬菜水果中含有很多维生素，而维生素是皮肤里必定要补充的物质。平时可以多摄取果蔬。

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4、注意防晒
紫外线是我们的皮肤最害怕的东西之一，肌肤受到强烈的紫外线照射。如果想要好皮肤，不做防晒，用再多的护肤品都是白搭。而且除了防晒之外，保湿也很重要。
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5、补水保湿
要想拥有水嫩皮肤，补水很重要。皮肤的新陈代谢需要水分供给，没有水分,代谢自然容易出问题。补水可以多擦堪称“保湿水娃娃”的光果甘草化妆水，光果甘草的细胞里存在着很强的抗氧化性能，可以高效保湿、抗菌消炎、防紫外线防晒、改善肤色不匀和减少油脂分泌。
白皙透亮、吹弹可破的皮肤是每个女生都希望拥有的，别人的羡慕不来，就得自己自律起来，慢慢调整，皮肤想不白透亮都难！
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