@10分钟就能做好的疙瘩汤,连吃三碗都不够
疙瘩汤特别适合晚饭食用 , 因为面食类比较容易消化 。以鸡蛋、菠菜、西红柿等为主 , 蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素 。对于食欲不振或经常在应酬喝酒的人也比较适合喝疙瘩汤 。今天小饭桌教大家几款好喝又简单的疙瘩汤做法 。1.海鲜疙瘩汤
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食材:油菜、鸡蛋、蛤蜊、虾、面粉、葱花、盐、胡椒粉、香油 。
油菜洗净 , 放进开水中焯一下 , 焯好的油菜切成小段 。
虾去皮 , 去除虾线 , 放入料酒和盐腌制一下 , 葱切成末 , 姜切丝 , 鸡蛋打散 。
锅中放油 , 葱花倒入炝锅 , 倒入清水 , 待水开后下入面疙瘩 。面疙瘩做法:面放入盆中 , 缓慢倒入冷水 , 一定要边倒水边搅拌 , 成小絮状 。
煮开后放入虾 , 蛤蜊 , 姜丝 , 盐 。
开大火将鸡蛋液倒入锅中 , 出锅前撒上胡椒粉 , 香油就可以啦 。2.土豆疙瘩汤
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食材:土豆、面粉、番茄、鸡蛋、葱蒜 , 香油 。
土豆去皮切片蒸熟压成泥 , 放入面粉和成面团 。
面团擀成薄的面片形 , 切成一小块一小块的形状 。
葱蒜和番茄切碎 。
【@10分钟就能做好的疙瘩汤,连吃三碗都不够】锅中放油放入葱蒜末炸香 , 放入番茄炒出汁 , 加入清水 , 待水沸腾后加入切好的小面块 , 煮熟后淋入蛋液加入适量的香油和生抽调味 , 好吃 。3.西红柿鸡蛋疙瘩汤
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食材:西红柿、鸡蛋、葱末、生抽、香菜、盐 。
将西红柿洗净放在热水中烫一下 , 这样比较容易剥皮 。
去皮后的西红柿切成碎末 , 放入锅中翻炒 , 待汤汁炒出后放入清水 。
面疙瘩做法:面放入盆中 , 缓慢倒入冷水 , 一定要边倒水边搅拌 , 成小絮状 。
水沸腾后倒入面疙瘩 , 熟了之后打入打散的鸡蛋 , 加入葱末和香菜末 , 最后淋入一点生抽即可 。
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