糖尿病同伴TB25%糖尿病人合并此症，发生了很难受，几类食物不要吃

今年75岁的王大爷患糖尿病已经有20多年了，由于自身不重视、依从性较差，从刚得病开始的高血糖，已经发展成如今的高血糖、高血压、高血脂，甚至尿酸也较高。 5月上旬的某个晚上，王大爷凌晨突然被脚痛痛醒，感到原本就已变形的大脚趾关节处红、肿、热、痛，疼痛剧烈到不能忍受，一直用冰敷到第二天早上，他赶紧到医院就诊。

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一进诊室门，王大爷就喊着：“医生，快帮我看看这已经变形好几年的脚吧，昨晚无缘无故疼了一晚上，疼到睡不着。 ”随后，医生仔细检查他的脚时，看到左脚脚趾关节处有明显的尿酸盐结晶，医生告诉王大爷：这不是脚趾变形，而是由于长期的高尿酸致使尿酸在脚趾结晶，导致痛风急性发作。经相关检查后，测得尿酸600umol/L ，医生为他开了减少尿酸生成及促进尿酸排泄的药物。

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数据显示：糖尿病患者中有25%合并高尿酸血症，高尿酸还会加重2型糖尿病患者的代谢紊乱，加重动脉粥样硬化和心血管疾病的发生发展，更重要的是高尿酸会伤肾。所以，糖尿病患者一定要及时防治高尿酸。

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饮酒、大量摄入高嘌呤食物、着凉、作息紊乱，以及急性肾功能衰竭等原因，都会使高尿酸患者引发痛风。因此，在日常生活中，尿酸高的糖友要做好以下防护：
1、低嘌呤饮食。严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。但要注意的是富含嘌呤的蔬菜，如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等，豆类及豆制品等与高尿酸和痛风发作的关系不大，没必要严格控制。
2、适当吃水果。水果富含钾离子和维生素C ，可降低痛风发作的风险；糖友可食用含果糖较少的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

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3、大量饮水。饮水可减少痛风发作次数，减轻痛风症状。如果心肾功能正常，建议多饮水，维持每日尿量2000～3000 ml 。但切记不要饮酒、以及一些可乐、橙汁、苹果汁等饮料。
4、作息规律。疲劳和作息紊乱会导致机体能量大量消耗，造成代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作；因此，要养成规律的作息，避免长时间疲劳。
5、减肥。肥胖会增加发生痛风的风险，减轻体重可降低血尿酸水平。
【糖尿病同伴TB25%糖尿病人合并此症，发生了很难受，几类食物不要吃】最后，医生提醒：根据2017年中国高尿酸血症最新指南，无痛风发作的高尿酸血症，血尿酸>480μmol/L ，若合并以下任意一项，如糖耐量异常或糖尿病、高血压、冠心病、心功能不全、血脂异常、肥胖、卒中、尿酸性肾结石或肾功能损害，应立即治疗。