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文明广州@新时代文明实践｜如何助力考生备考？家长快收好这锦囊( 二 )

时间：2020-05-19 06:42      


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这些原因都会令孩子产生考前焦虑 ， 而家长们需要随时发现自己的焦虑症状 ， 及时调整自己的情绪 ， 尽量降低对孩子和家庭的影响 。
文明广州@新时代文明实践｜如何助力考生备考？家长快收好这锦囊
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【文明广州@新时代文明实践｜如何助力考生备考？家长快收好这锦囊】如何帮助孩子缓解学业压力 ， 顺利备考冲刺？
那作为家长 ， 该如何做才能缓解孩子的压力 ， 与孩子一起顺利、平和地度过冲刺阶段呢？孙老师对此给了许多建议：如扮演好家长的角色 ， 正常照顾孩子的生活起居、多给予孩子笑脸和积极良好的鼓励、不干预孩子的正常学习生活等等 。家长们也可以用健身、广场舞、爬山等方式舒缓自己的焦虑情绪 ， 避免将紧张的压力“传染”给孩子 。?
焦虑情绪是在压力下出现的产物 ， 同时也是一把双刃剑 。只要正确理解情绪产生的原因 ， 及时疏导缓解 ， 将压力巧妙地转化为动力 ， 家长们也要保持良好的心态和稳定的情绪 ， 让孩子拥有温暖的笑脸和来自家庭的温暖 ， 这就是对考生们最大的鼓励！
来源：新花城
编辑：黎晓


稿源：(文明广州)

【】网址：/a/2020/0519/ahnews42554.html

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