红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等 ， 营养价值很高 ， 是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军 ， 多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素 。


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材料准备
主料：红薯50克
调料：配方奶粉1勺（或母乳少许）做法
准备食材：红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许


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步骤1：将红薯洗净去皮 。


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步骤2：将红薯蒸熟 ， 放进搅拌机内搅拌成泥状 。


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步骤3：将奶粉冲调好 。


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步骤4：奶粉冲调好后倒入红薯泥中 。


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步骤5：再次用搅拌机搅拌均匀即可 。


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【[]牛奶番薯泥，既美味又营养，简单做法】步骤6：把搅拌好的红薯泥装盘即可 。

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