有话倾诉懒惰：像一道魔咒，渐渐消耗着我们的生命，

懒惰是人类天性中最普遍存在的通病，人人都存在懒惰的毛病，只是轻重之分，只有那些高度自律的人，他们身上很少有懒惰的毛病，但不能说绝对没有。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪，主要指个人生活没有自律，行动没有迅速、果断、执着，表现散漫，精神松懈等等。我们不妨自省一下，是不是存在懒惰的毛病，是否严重？
懒惰是个很奇怪的心理现象，人们一般很难发觉自己懒惰，而且也会矢口否认自己很懒惰，只有自己心里明白，有个难言之患，常常困扰自己的正常生活。

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懒惰伸向光明的手，遮住光芒，招来阴暗
小编为什么要认为，懒惰是人生最没用的东西呢？
关于懒惰，小编先讲一下所谓的人类七宗罪，相对于七宗罪，天主教列出了七美德，让我们对照一下，
懒惰对应热心，
色欲对应贞洁，
贪食对应节制，
贪婪对应慷慨，，
愤怒对应耐心，
妒忌对应宽容，
傲慢对应谦逊，

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懒惰像魔咒，消耗着我们的生命
小编认为，在七宗罪中，唯独懒惰是人们的通病，其余六种罪行，因人而异，不能称之为人们的通病。
在我们身上存在的懒惰，小编按照自己的观点，分为两种形式，分别为隐藏的懒惰习惯和显而易见的懒惰习惯。
一、在我们身上常常隐藏的懒惰习惯：如下：
我们以为是休息，其实是一种懒惰现象，给我们带来倦怠；
我们以为是安逸，其实是一种懒惰现象，给我们带来无聊；
我们以为是福气，其实是一种懒惰现象，给我们带来消沉；
二、在我们身上显而易见的懒惰习惯，如下：
拖延，把手头的工作往后拖迟，并无限循环下去；
逃避，执意逃避现实，不敢直面问题，解决问题；
倦怠，做什么事都没有热情，散漫而不积极主动；
无聊，感觉对什么事都没兴趣，只想着不劳而获；
消沉，对世间万物和自身持一种漠不关心的心态；

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被懒惰毁掉的人生
从上述诸多懒惰表现来分析，产生懒惰的原因很多，但是有一点是肯定的，那就是一切负面情绪都是产生懒惰的温床。
常见的原因小编大致分为两种情况：
一、直接产生懒惰的原因：
生存环境，安逸的生存环境，容易让人产生懒惰的习惯；
丰衣足食，人类天性懒惰，如果丰衣足食，更容易懒惰；
过分溺爱，父母家人的过分溺爱，让子女容易产生懒惰；
二、间接产生懒惰的原因：
我们经常生气，会给我们的情绪产生懒惰的习惯；
我们经常羞怯，会给我们的心理产生懒惰的毛病；
我们常常嫉妒，会给我们的心态产生懒惰的恶习；
我们时常嫌恶，会给我们的认知产生懒惰的倾向；

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冲破懒惰封锁的希望
懒惰在我们身上的的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。
懒惰对我们人生的危害，有哪些？
懒惰最我们自身最大的危害就是，使人无法按照自己的愿望进行活动。小编举例如下：
*因懒惰而导致的拖延症，对我们的人生最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，以此形成无限循环，直到变成一种根深蒂固的习惯。分页标题
*因懒惰而引起的逃避心理，严重阻碍我们前行的步伐，一旦有了逃避心理，人们习惯性的避重就轻，避实就虚、避难就易、拈轻怕重，逃避责任，逐而养成不作为、无作为的找借口专家。

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懒惰让人成瘾好多恶习
*因懒惰而产生的倦怠心理，对人生中的一切事物，都保持疲倦和怠慢情绪，整日里浑浑噩噩，什么都不想去做，什么活儿都不想干，一心只想着天上掉馅饼或想着一夜暴富，渐渐成为白日做梦者。
*因懒惰而产生的无聊情绪，很容易让我们的人生变成死寂沉沉的苦行，不想思考、不想行动，看什么都没兴趣、见什么没知觉，把一个好端端的活人，变成一具行尸走肉。
*因懒惰而产生的消沉心理，让我们的心智镀上一层灰暗的阴影，做什么事都不主动、不积极、不向上，对生活和工作中遇到的问题，持一种否定的、等待的态度，成为一个做一天和尚撞一天钟的人。
懒惰对我们的生活和工作的危害远远不止上述几个弊端，还有很多，由于篇幅有限，小编不便一一举例，根据上述危害，我们不难想象，懒惰对于我们的人生，最大的危害就是浪费我们的时间。

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脱离懒惰的自由
时间对于我们的人生而言，是最宝贵的财富。
时间就是我们的生命，懒惰其实是在消耗我们的生命。
如何改变我们懒惰的恶习，小编总结了一下几点方法，请参考借鉴，由于认知上的局限，不妥之处，还望不吝指正，我们的目的是一致的，通过学习和交流，努力改变我们的命运，为更好的生活。
改变懒惰恶习的方法如下：
1、列出自身存在的懒惰习惯。
静下心来，认真自省，自身存在的懒惰表现和习惯，结合自己的现实情况，联想自己的人生目标，对照差距，找出阻碍你实现人生目标的障碍，并在一张纸上写下来。
如果你能准确找到自己懒惰的恶习，并勇敢的列出来，说明你的决心，迈出了第一步，这一步非常关键，知己知彼，百战不殆，找出病根，我们就可以对症下药了。

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懒惰的人，坐享其成
2、对症下药，根治病痛。
根据自己列出来的懒惰毛病，逐条进行分析解剖，找准原因，对照原因，写出药方。最简洁的方法就是按照正能量和负能量的对应关系，比如，对"消沉"应对的是"积极" ，对"生气"应对的是"冷静"等等，写下对应的药方和实施整改计划。
3、制定行之有效的整改计划。
制定整改计划不要像公文那样笼统而死板、也不要过于严谨、不要直接进入病根，先从边缘开始救治，从容易的地方着手，去改正，一点一滴的循序渐进，最终达到痊愈的目的。
小编在这儿，给大伙儿推荐一个整改懒惰的方法。

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生命需要积极向上的力量
本杰明富兰克林的《十三条人生准则》和作息表训练法，具体内容可以查阅网络资料或《富兰克林自传》里的详细介绍。
4、坚持执行整改方案，重在自我监督。
要知道，世上的一切计划和方案都是精心制定的，比较接近完美，但是，想象往往很丰满，而现实却很骨感。要想执行一项计划和方案，不是我们想象的那么容易。
执行一项计划最关键的是持之以恒、雷打不动的执行力。分页标题
这样的执行力来自哪里？
来自我们充分肯定自己的信念；
来自我们对人生积极向上的坚定态度；
来自我们不屈不挠的毅力；
来自我们内心对人生的美好憧憬；
来自我们不甘平庸的决心；
来自我们心中梦寐以求的梦想。

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梦想就是放飞的风筝
小编认为，坚决执行一项计划和方案最有效的管理和监督方法就是写日志。每天坚持写自己的执行情况，总结经验和不足之处，随时灵活调整计划中的不足，研究遇到的问题，解决问题，从而有序挺进，最终达到预期的效果。
这是一项自我挑战，贵在坚持，如果你实在坚持不了，想要放弃，请你多想一想，那些成功人士，他们为什么能成功，也想一想，未来五年后的自己，你的坚持和执着，将决定五年后的你，拥有一个怎样的生活和事业。
五、在循序渐进中培养良好的习惯。
（1）、今日事，今日毕。昨天已经过去，明天还未到来，在生命中我们唯一能掌握的就是今天，我们在改变懒惰恶习的过程中，第一个要养成的习惯就是把自己活在一个完全独立的今天里，今日事，今日毕的良好习惯。
（2）、言必行，行必果。改掉懒惰的毛病，首先要养成言必行，行必果的习惯，言行要表里如一，做事要果断明了。言而不信，行而无果，还不如趁早放弃，继续做自己的白日梦为好。
【有话倾诉懒惰：像一道魔咒，渐渐消耗着我们的生命，】

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未来的自己
把一件复杂的工作分拆成几个部分。
（3）、养成艾维利时间管理法的习惯。做任何事，要分重次，先做重要的事，后做次要的事，学会分解任务，由小任务目标，培养自己的信心，逐而循序渐进达成大任务。
（4）、培养顽强奋斗的精神。走出你的舒适区，到一个竞争激烈的环境中，锻炼自己的意志，一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神、没有坚强的意志，就必然会为懒惰找到借口。
（5）、养成高度自律的习惯。在执行整改计划中，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格，要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，要以彻底的自觉性严格要求自己。
（6）、培养自己成为富有责任感的人。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服懒惰。
懒惰是我们最大的敌人，也是我们人生中最没有用的东西。在现实生活中，谁被懒惰奴役了，谁就没有希望了，这不是危言耸听，是赤裸裸的现实危机。