【『重复』夏天，我在家吃这样的早餐，已经10天没有重复了( 二 )|夏天|在家|重复|吐司|吃起来】

『摘要：『重复』夏天，我在家吃这样的早餐，已经10天没有重复了( 二 )|夏天|在家|重复|吐司|吃起来』文章图片【第七天】杂粮米糊 + 香蕉巧克力麦芬 + 水煮蛋 + 橙子。在蛋糕界中，香蕉和巧克力的搭配最常被用来做麦芬或磅蛋糕，毕竟两者的味道本来就...

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『重复』夏天，我在家吃这样的早餐，已经10天没有重复了
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【第七天】杂粮米糊 + 香蕉巧克力麦芬 + 水煮蛋 + 橙子。
在蛋糕界中，香蕉和巧克力的搭配最常被用来做麦芬或磅蛋糕，毕竟两者的味道本来就是天生一对。做法请收好适合新手的蛋糕做法，无需打发蛋白，拌一拌就能进烤箱，滋润松软
『重复』夏天，我在家吃这样的早餐，已经10天没有重复了
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【第八天】金枪鱼鸡蛋三明治 + 芦笋、蟹味菇 + 南瓜银耳露。
将鸡蛋打散炒熟，铺到吐司上，撒点黑胡椒碎，再铺上金枪鱼，最后再盖上一片吐司，对半切开，就成了自制三明治。

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【第九天】手握肉松藜麦饭团 + 海藻味增汤 + 鸡蛋蔬菜沙拉。
【『重复』夏天，我在家吃这样的早餐，已经10天没有重复了】藜麦是很好且富含蛋白质的谷类作物，也是很多减肥人士的首选谷物。

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【第十天】芋香吐司 + 紫薯豆浆 + 芝士蛋饼 + 蓝莓。
我家十天的早餐搭配，快手营养，健康又美味，朋友看了都很羡慕。