高跟鞋穿高跟鞋和平底鞋的女人，10年后会有何差别？这些变化或一目了然 |平底鞋|脚部|女

_本文原题：穿高跟鞋和平底鞋的女人， 10年后会有何差别？这些变化或一目了然
【高跟鞋穿高跟鞋和平底鞋的女人，10年后会有何差别？这些变化或一目了然】爱美是女人的天性，尤其是现代人的物质生活比较丰富，女士爱打扮的越来越多，相信每个女性鞋橱里都会有几双高跟鞋，高跟鞋可以提升人的气质，显得身材更加婀娜，尤其是一些职场女性，每天都要踩着10寸高跟鞋“飞舞”在办公室中。但是长期穿高跟鞋的话，身体或多或少有一些影响，那么长期穿平跟鞋的女性，她们会有什么差别呢？我们一起来看一下。

本文插图
穿高跟鞋和平底鞋的女人， 10年后会有何差别？这些变化或一目了然
穿高跟鞋小腿变粗
虽然女性穿上高跟鞋可以让自己的身材更加高挑，非常有气质，显得双腿也是非常修长的，但是却建立在身体疼痛的基础上，尤其是那些经常穿着高跟鞋逛街的女性，不但脚丫子要受到挤压，就连小腿也一直处于紧绷的状态。在穿上高跟鞋走路的时候，为了使自己走得更平稳，这时候小腿不免会用力，时间久了小腿上的肌肉会越来越发达，长期下去的话，小腿真的会变得粗壮。
如果是长期穿平跟鞋的女性，没有受到这种痛苦的折磨，小腿和脚丫都是自然生长的，自然不会出现这种状况。

本文插图
穿高跟鞋脚趾变形
通常鞋子的鞋跟只有3~5厘米的高度的话，就算不上真正的高跟鞋，而真正的高跟鞋一般是指到8厘米以上，甚至10多厘米。女性穿上这种高跟鞋为了走得更平稳，脚长就要狠狠的抓住地面，脚趾用力会比较大，这时候脚部的关节容易变形，脚趾也会出现弯曲的现象。
很多长期穿高跟鞋的女性在脱下鞋子之后会发现脚部有一些变形，脚趾头也是微微的弯曲，还有一部分女性脚趾头经常出汗，容易造成干裂的现象。
而不穿高跟鞋的女性每天穿着平底鞋，脚部受力都是比较均匀的，这时候就不会出现脚部变形的现象。

本文插图
穿高跟鞋脚掌会变形
因为高跟鞋都是有一个弧度的，我们的双脚始终踩在高跟鞋上时，会为了适应高跟鞋的弯度而生长，时间久了脚掌和脚跟的加班就会比较大，这时候脚掌容易出现上翘的现象。时间一长，脚部的神经也会受到压迫的时候，容易造成气血不流畅，所以很多女性在穿高跟鞋一段时间后容易出现酸痛的现象。还有一些女人长期受到高跟鞋的挤压和摩擦，还会出现脚部老茧的现象。
而经常穿平底鞋的女性，因为脚掌没有受到挤压，也没有收到变形的威胁，所以脚掌会顺其自然非常舒展，这时候多走一点路，脚上也不会有痛的感觉。

本文插图
如果短期穿高跟鞋和平底鞋，虽然看不出有多大的区别，但是经过10年以上的积累，这三个变化或许会一目了然。小编觉得虽然穿高跟鞋非常有美感，但是每天穿的话也会引起身体不适，所以我们要做到劳逸结合，可以选择短暂的穿高跟鞋，平时的时候尽量穿平底鞋。

本文插图
这篇文章的内容就分享到这里了，如果您觉得小编说的内容对您有所帮助，请记得点个赞，并分享给更多的朋友；关注一下小编，还可以看到更多的养生文章哦。分页标题
本文为原创，文中图片来自网络，如有侵权，请联系删除！