食全食美天热,我经常给家人这样做面条,当晚餐,简单又方便,相当省事
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晚餐 , 我家常吃这碗面 , 简单省事 , 饭菜一锅出 , 不用再准备别的菜
天热 , 我经常给家人这样做面条 , 当晚餐 , 简单又方便 , 相当省事
大家好 , 五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了 , 用最简单的做法 , 做出受家人喜欢的美食 , 我一直都在努力着 , 也乐于与大家分享!今天与大家分享的是豆角肉末面 。 每当天热时 , 这个亦菜亦饭的面条 , 就隔天差五地出现在我家的餐桌上了 。
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之前曾把这个面晒到朋友圈 , 我说叫扁豆焖面 , 当地的朋友说 , 这明明是芸豆嘛 , 不是扁豆!不用纠结 , 因为地域不同 , 我们对有食材的称呼也不同 , 这里咱们叫它豆角 , 用豆角、肉末与面条搭配 , 做个饭菜一锅出 。
提到豆角焖面 , 如果少了肉 , 那面肯定是不完美的 。 我家那位不吃肥肉 , 所以炒的香香的五花肉他拒绝接受 , 把五花肉换了肉末 , 经过煸炒后看到不肥肉的状态 , 所以他更喜欢这样吃 。 他常说 , 只要有焖面 , 其它一切美食都可以靠边站 , 可见他对面的喜爱程度 。 做焖面并不难 , 下面我把做法分享给大家:
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所用食材:
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豆角 鲜面条 肉末 八角 葱姜蒜 盐 生抽
具体做法:
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1锅中放入适量的油 , 放入两个八角 , 葱姜蒜 , 然后加入肉末煸炒至变色 , 建议大家多炒一会 , 可以将肉末中的油脂进一步煸炒出来 。
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2豆角摘掉老筋 , 掰成寸段 , 然后放入锅中 , 一起煸炒至豆角微微的变色 。
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3在锅中加入适量的水 , 生抽、盐 , 喜欢的朋友还可以放一点点糖提鲜 , 我没放 。 我将炒好的菜转入到了电饭煲中了 , 您可以继续在炒锅中炖 。
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4待锅中的汤汁烧开再炖两分钟 , 尝一下汤汁的味道 , 再根自己的口味调整一下 。
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5我用的电饭煲的营养蒸模式 , 设定的时间是30分钟 。
【食全食美天热,我经常给家人这样做面条,当晚餐,简单又方便,相当省事】
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6将鲜面条平铺在电饭煲的甑子上 。 我用的这个电饭煲 , 它不仅有内胆、还有一个甑子、还有一个米汤盒 。 这个饭煲就象古法的蒸饭 , 让米与汤汁分离 , 将沉淀于米汤中的淀粉过滤到米汤盒中 , 通过减少大米饭中的淀粉 , 这样就可以煮出少糖米饭 。 除了蒸饭 , 它还有煮粥 , 杂粮饭 , 营养蒸 , 蒸汽清洗等模式可以选择 。
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7待锅煮了十分钟后 , 将放了面条的甑子放入锅中 , 这样鲜面条一部分可以与汤汁接触 , 一部分在上面干蒸 。 您如果用的是普通炒锅 , 就可以直接将面条铺在汤汁中即可 。
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8再蒸十五分钟左右后开锅 , 将甑子中的面条倒入锅中 , 与锅中的菜搅拌一下 , 然后再撒点蒜末即可 。
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美美的享用吧!
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