在追剧、聚会、看书等等一系列休闲时光中 ， 零食在其中充当重要角色 。 零食虽然可以解决嘴巴的寂寞 ， 但有担心不健康会长胖 。 谁说所有的零食都是这样子的呢？现在就来给大家推荐几种美味又健康的零食 。


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枣 ， 美容又养颜
枣口感甜美 ， 色泽鲜艳 ， 美味又健康 ， 简直是最典型的健康食品 。 吃红枣有益健康 ， 对我们来说是非常养生的滋补品呢 。 另外它补气补血 ， 是爱美女士们的养颜美容佳品 。


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美味冻干水果
人工采摘的优质新鲜水果 ， 经过24小时的热风烘烤 ， 保留着水果的新鲜、清香与细腻 ， 把营养的果蔬变得爽口酥脆 ， 时刻满足我们味蕾需求 。


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核桃 ， 减脂又补脑
核桃不仅热量较低 ， 同时也不会富含特别多的致胖元素 ， 多吃还能加速身体的代谢循环 ， 是不错的减肥零食 。


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休闲时光呆在家里 ， 一边吃着美味又健康的零食 ， 一边看着电视 ， 是不是想想就很幸福悠闲呢？


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【美好生活调查局美味又健康的小零食 谁说美食和美丽不可兼得呢】

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