「」懒人山药早餐饼，手不粘面，2根山药1个蛋，一天都元气满满

哈喽，朋友们大家好，团团又来了，今天团团做的是早餐饼哦，简单好吃，一整天元气满满！
是什么让你元气满满？哈哈哈，是山药，山药本身就有补气的作用，所以常吃山药对身体也会很好

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下面来看下制作步骤吧
首先我们准备2根山药上锅蒸熟，不管是铁棍山药还是大粗山药都没问题，如果担心山药的液体粘身上痒，那就带着外皮蒸就好了，蒸熟了去皮也是一样的，之前每次削皮手痒胳膊痒，跟着网上学用火烤，我这手都快熟了，也依然痒痒

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将蒸熟的山药取出，然后去皮，放入碗中，用擀面杖或者勺子摁压成山药泥

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山药泥捣的碎一些就可以了，然后打入一颗鸡蛋，好吃又营养哦

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接着加入一勺普通的面粉，放入白糖（根据个人口味来添加就行），搅一下，根据面的稠稀程度添加水或者牛奶就可以了，最终是如下图的这种面糊就可以了

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电饼铛3档预热，刷少许油，然后用勺子取面糊在电饼铛上铺成一个个的小饼，大小随意，不要太厚就可以的，然后盖上盖子焖2-3分钟

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【「」懒人山药早餐饼，手不粘面，2根山药1个蛋，一天都元气满满】期间注意翻面，煎至两面金黄就可以出锅了，因为山药本身是熟的，面粉放的少，所以很快就会熟的

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最后出锅装盘，早餐的主食就好了，稀的我们可以煮粥，豆浆，也可以用牛奶泡燕麦片，根据大家的口味自己定于山药饼搭配的东西吧

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喜欢吃的朋友们欢迎尝试，还是很简单的，大家可以在早餐饼中添加自己喜欢吃的材料，比如葡萄干，比如芝麻，都可以的，随意发挥，大家觉得早餐除了主食外，还要吃的有什么呢？欢迎留言评论，一起探讨哦