峨眉山夏日里如何在峨眉山寻得安逸，这里值得试一试

流淌在峨眉山血液里的文化和生活
是烙在每个峨眉人灵魂里的印记
骄阳似火的夏日里
峨眉人脸上都挂着愉快的笑脸
【峨眉山夏日里如何在峨眉山寻得安逸，这里值得试一试】

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在别人拿烦躁不安无所适从的时候
峨眉人早已找到了解决的办法
悠哉悠哉的享受着夏日生活
翘一个二郎腿，饮一杯解暑甘露
○
○
静心

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这一切的缘由
还得从峨眉山中
一片精耕细作的土地里说起
在深锁眉头的外人看来
不理解的是这头顶着烈日
怎么还笑得出来
难道阳光还不够刺眼吗

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山里的凉爽自然不必说
身体的毛孔都会被打开
那心里的安静如何获得
答案是——喝茶

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喝什么茶呢
就是上面提到的山中
那片土地里采天地之灵气
而生长的峨眉雪芽

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别小看这杯茶的功力
峨眉人把安逸宁静搬进心里
就是这一杯茶香四溢
沁人心脾
○
○
养心

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夏天喝茶有哪些好处
这才是盛夏的开始
心灵的清爽凉快注重的是养
为什么要养心
必然有它的道理

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#
1
不含添加剂的
天然饮料
01
在茶叶的制作过程中
没有加入任何添加剂
它的色、香、味的形成
只与原料品质和
制作机理有关

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#
2
可散热降温
生津止渴
02
喝茶能带走你身体里的热量
茶叶当中含有咖啡因
能使大脑皮层活跃，精神振奋
茶中的多种成分能促进唾液分泌从而起到生津止渴的功效

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#
3
可补充钾盐
水分
03
夏天人们排出的汗液明显增多
体内的钾盐会随着汗水而丢失
而茶叶是含钾食物分页标题
因此喝茶不仅补充水分
还会补充你丢失的钾盐

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#
4
能有效预防胃
肠消化道疾病
04
茶叶里面含有一种茶多酚
茶多酚中的儿茶素类物质
能够杀灭或抑制
多种对人体有害的细菌
促使有益细菌增殖
提高肠道的免疫功能
○
○
舒心

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怎样才能更有效地消暑
为你推荐一个小窍门
不要贪图冷饮，要多喝热茶
热茶的温度，能促进人体排汗
从而带走体内热量

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有医学研究表明
饮用热茶10分钟后
人体体表温度能下降1~2℃
维持时间约达20分钟

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立夏之后
夏天就没给春天有喘息的机会
城市的轰鸣突然高出了以往的分贝
而峨眉山这里却开启了静音模式

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编辑 / 意燃意爆