夏与至真正的成长,是学会接纳真实的自己


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【夏与至真正的成长,是学会接纳真实的自己】

夏与至真正的成长,是学会接纳真实的自己
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现在的年轻人 , 好像都有些焦虑 , 无论是学习、生活还是工作 , 总是面临着各种各样的难题 。
我们都渴望在自己迷茫困惑的时候 , 能有一个经历丰富的人能够站出来帮助我们 , 为我们排忧解难 , 告诉我们应该怎么做 , 该走哪一条路 。
可现实却是 , 没有人能够一直帮助我们 , 能给出生活答案的只有一个人 , 那就是我们自己 。
正如李秦所说的那样:当我们身兼更为多元的角色 , 在多重任务之间切换时 , 往往会遇到各种场景下的冲突 , 比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战等等 , 矛盾带来的纠结、焦虑和不安让温暖左冲右突 , 可是我们越急于得到答案 , 积累的问题就越多 。
不管我们如何向外求助 , 问题都无法从根本上解决 , 因为只有内向求才能找到问题的症结 。
换句话说 , 只有你才是自己的主宰 , 你要直面自己 , 向内探求 , 真正解决问题 。

夏与至真正的成长,是学会接纳真实的自己
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李秦说:“没有人是完美的 , 不完美完全正常 。 我们不需要按照一种标准来规定自己必须怎样做 。 ”
很多时候 , 我们都会羡慕别人 , 讨厌自己 , 常常自卑、胆怯 , 不敢轻易尝试 , 永远只注意自己的缺点 , 而忽略了自己身上的闪光点 。
我们总觉得别人的就是最好的 , 自己再怎么努力 , 都没法超越别人——这样的想法是错的 。
我们的大脑充斥着各种声音 , 这样的内在消耗让人筋疲力尽 , 难以实现内在的平和 , 解决的方法其实很简单 , 那就是接纳自己脆弱的一面 , 不管它有多么不堪 。
我们应该学会接纳自己 , 袒露和接受脆弱 , 才是改变的开始 , 当你真正成长了 , 你的生活也会随之改变 。

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成人世界里真的没有“容易”二字 , 在这个快速变化的时代 , 人们的焦虑感和匮乏感日益严重 , 但请你不要害怕 , 也不要妥协认输 , 每个人都有一座金矿 , 那就是我们自己 。
每个人都是独一无二的 , 内心深处的声音 , 只有自己才能听到 , 你要明白 , 压抑和逃避都不是正确的应对方法 , 你要学会和自己对话 , 换一种视角件自己 , 接纳真实的自我 。
你要保持内心的平静祥和 , 好好地爱自己 , 如果你没法接受自己 , 我们对别人的爱就会掺杂很多期待与依赖 , 让爱不再纯粹 , 让对方充满压力 。
如果你没法爱自己 , 你就会格外期待获得别人的爱 , 但那样的爱会让你变得小心翼翼 , 患得患失 。
爱自己 , 是一种能力 , 更是一种意愿 , 只有当你爱自己后 , 这个世界才会温柔地对待你 。
真正的成长 , 是学会接纳真实的自己 。

夏与至真正的成长,是学会接纳真实的自己
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正如《被讨厌的勇气》里的一段话:你现在无法体会到幸福 , 因为你不会爱你自己 。 而且 , 为了能够爱自己 , 你希望“变成别人” 。 你之所以想要变成别人 , 就是因为你只一味关注着“被给予了什么” 。 其实 , 你应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”上 。
生活总是充满风风雨雨 , 希望你内心足够强大 , 接纳不完美 , 好好地爱自己 , 在困惑、迷茫的时候 , 多听听内心的声音 , 知道自己真正想要什么 , 直面自己 , 向内探求 , 不再逃避 , 勇敢地解决问题 , 一路走下去 。分页标题
生命总要有些缝隙 , 光才能照进来 , 愿你不惧风雨和黑暗 , 审视自己 , 打破局限 , 点燃内心的力量 , 直面苦难 , 勇敢地活出自己想要的模样!夏与至 , 青年作者 , 坚持写作 , 写温暖清醒的文字 , 新书《人生就是小欢喜》已出版 , 关注我 , 温暖治愈你 , 每天更新 , 一起成长 。
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